Askok entzun dute kafe berdearen konposizioa eta propietateak pisua galtzeari uzteko laguntza ona ematen dietela. Noski, ez du pisua galtzen uzten, pastelak eta pastelak edan ahal izango dituzu, baina dieta jarrera egokiarekin, tresna honek emaitza jasoko du. Demagun kafe berdea eta pisu galera nola lagun dezakeen.
Kafe berdearen konposizio kimikoa
Kafea 850 urte berriko kafe batean aurkitu zela uste da. Milaka urte baino gehiago izan da. Baina edari hau etengabe aurkitzen du bere admiñatzaileak aro guztietan. Eta kafe berdeak ez du usain eta kolorerik beltza, kafe errea izan den bezala, baina bere osaera benetako bakarra deitu daiteke.
Lehenik eta behin, kafe berdeko substantziak hauek dira:
- kafeina -% 0,7-2,5;
- Proteina substantziak -% 9-19,2;
- monosakaridoak - 0,17-0,65%;
- pentosans -% 5-7;
- Azido klorogenoarena:% 4-10,9;
- azido tartarikoa -% 0,4;
- azido malikoa -% 0,3;
- Arabinosa,% 1,8;
- mannosak -% 20,8;
- glukosa -% 6,8;
- azido zitrikoa -% 0,3;
- Azido kafeikoa -% 0,2.
Bukatzeko, kimikari profesionala ez bazara, oso zaila da konposizio kimikoaren osagaietan oinarritutako ondorioak ateratzea. Hori dela eta, informazio hau deszifratu nahi dugu.
Kafe berdea - konposizioa eta propietateak
Kafearen konposizioaren zatirik esanguratsuena lipidoek landatzen dute, gantz-koipeak konposatu kimiko askoren arabera. Arau orokor gisa, substantzia horiek kontsumitzen dira, aleak prozesatzeko lehen prozesuan zehar ere.
Konposatuaren laurden bat inguru karbohidratoak (fruktosa, galaktosa eta sakarosa) disolbagarriak dira. Kafea giza garunaren jarduera sustatzeko aukera ematen du.
Ziur nabaritu duzula kafea azido mota batzuk daudela. Horiek guztiak gorputzerako oso baliagarriak dira, baina azido klorogenoak garrantzi berezia du pisua galtzeko. Kafea da gustu atsegina eta astringente bat ematen duena. Kontuan izan behar da beste landare ez dagoela kafe bezainbeste. Esnea egitean, substantzia suntsitzen da, beraz, kafe beltzean azido hori askoz berdea da. Azido hori gantz metabolismoan sartzen da eta pisu galera estimulatzen laguntzen du.
Kafe berdean, ohikoa den bezala, kafeina dago, eta, horri dagokionez, kafea ere errekor baten titularra da, landareak kafeina kopuru handia duelako. Kafe motaren arabera, substantzia horren zenbatekoa nabarmen alda daiteke. Kafe berdea eta beltza alderatzen badituzu, kafeina berdeak askoz ere gutxiago egiten du, izan ere, oszilazioan aldaketak direla eta, substantzia horren zenbatekoa nabarmen handitu da. Horregatik, kafe berdea dosi nahiko handietan erabil daiteke.
Hala eta guztiz ere, dosi giza kafeina txiki eta seguru hau estimulatzeko nahikoa da
Kafea hainbat olio ezinbestekoak ditu, usain gogorra ematen diena. Gainera, substantzia berberek zapore aberatsa eduki dezakete. Jakina da horietako batzuk mikrobioen kontrako efektu bat izatea eta hotzeriak eta beste gaixotasun batzuk aurre egitea.
Laburbilduz, esan dezakegu kafe berdearen osaketak pisua galtzeak arrakastaz erabili dezakeela.