Emakume askok, beren figura hartuta, dieta zorrotza aukeratu, egunaren lehen erdian jasateko ... eta bigarrenean beteta daude. Horrela, matxura bat gertatu ondoren, dieta atzeratu egin da eta pisua adierazle bera izaten jarraitzen du. Oso zaila da gosearen sentimendua lasaitzea, batez ere elikagaiak ohituta daudenean, urdailean pisu sentimendua dagoela. Baina metodo kaltegabeekin aurre egin dezakezu. Esate baterako, tea erabiliz gosea murrizteko.
Jateko gogoa murrizteko belarrak: ekintza
Jende askok belar horrek gosea murrizten eta erabiltzen duen jakiteko interesa du. Izan ere, ez ezazu esne mamitsu baten efektua itxaron: tea edozeinek apetitua gutxitzeko bakarrik lagunduko du, baina zaila da usain erakargarriak inguratzen bazaizkizu edo aho-uretako janari irudiak kontuan hartuz gero.
Edari bat nahi duzula benetan. Garrantzitsua da janariari, irudiei eta usainei buruz hitz egitea, hau da, zure phytotherapy eraginkorrago izango da. Horrez gain, primeran lanak eta enpleguak - zerbait sutsua bazara, ziurrenik zuk ez duzu hozkailura iritsiko etorkizun hurbilean.
Garrantzitsua da prozesuaren beraren kimika ulertzea. Ezertarako balio du jateko gogoa apur bat jateko gogoa gozo, gantz eta floury gehiegi jaten baduzu. Izan ere, produktu horiek odoleko azukreak zorrotz bihurtzen laguntzen dute, gosearen sentimendua aintzat hartuz. Hori dela eta, lehenik eta behin, produktu horien kaltegarriak uztea komeni da, eta, ondoren, neurri osagarriak planifikatu. Posible da gozoak, gantzak eta haragiak ukatu egiten dituztela pintxoak askatzeagatik.
Gosea murrizten eta apurtzen duten belarrak
Beraz, jadanik irmoki erabaki baduzu belarrak hartzeko orduan, gosea apurtuz gero, arreta jarri hurrengo zerrendara. Ekintza desberdina da, baina batzuk konbinatu daitezke. Ez ahaztu gosea kentzen duten landareek dastatzea gustatuko litzaiekeela - gorputzak hartzen dituela erakusten du. Zerrenda honetatik zerbait atsegina den ustezko efektuarekiko bada, baina dastatzeko ez zait gustatzen, hobe da landareen ordezko bat bilatzeko.
- Lucerne gernu eta digestio-tratamendua hobetzen duen belar bat da. Hainbat aldiz egunero egiten da tea.
- Spirulina alga piluletan eta hautsetan sortzen da. Propietateen indar orokorrak ditu, proteina aberatsak ditu, mantenugai ugari ditu eta, neurri batean, gosea gutxitu daiteke.
- Nettle - edozein farmazietan nettle tea erosi ahal izango duzu, oso erabilgarria da emakumeentzat menstruazioan zehar, eta gosea ere murrizten du.
- Oregano efektu diuretikoa duen sendabelina da, eta ez da guztiontzat egokia. Horrez gain, oregano oso erabilgarria da gibelarentzat eta gosea pixka bat kentzen laguntzen du. Hiru aldiz egunean hiru aldiz egin ohi da otorduen aurretik.
- Milk Thistle landare sendagarriak ere baliagarriak dira gibeleko lanak eta gorputzean gantzaren aurkako borrokak.
Nahasketa lehor baten koilaratxo bat da, urarekin garbitzen dena. Eragina laxantea da, ezin da inork onartu. - Burdock - bere erroetik saltsan aspalditik gosearen erremedio bikaina izan da ... eta ilearen edertasunagatik.
- Laminaria itsasoaren kale lehorra da. Gatzaren ordez, prestatutako otordu ezberdinetan gehitu daiteke. Uste da tiroideoaren guruina hobetzen dela, zelulen elikadura normalizatzea sustatzen du eta gosea murrizten du. Gose larrien kasuan, kelp-ko koilaratxo bat jan eta edan ezazu edalontzi batekin.
Zure gosea folk erremedioak nola murrizteko erabaki baduzu, ziur egon medikua kontsultatu ahal izateko. Agian, zure gaixotasun kronikoak erremedio horri edo errebisio horri kontraesanak zaizkio.