Mundu modernoan, edertasun eta harmonia kontzeptuak ia sinonimo bihurtu dira, eta, beraz, emakumeek nahiago dute janzkera lortzeko modu berriak asmatu. Beraz, gurpileko olioa lortu genuen eta ez da dieta ohiko olioaren ordez erabiltzea, baina gurpil olioaren pisu galera sistematikoki hartzea. Beraz, gurpil olioarekin pisua galdu eta eskuinera nola eraman dezakezu? Galdera hauek berehalako erantzuna eskatzen dute.
Gurpil olioarekin pisua galtzea
Espezialista guztiek ez dute eraginkortasuna eta gurpil olioa erabiltzeko pisua galtzearen aukera. Duela denbora igaro ondoren, laxante gisa erabiltzen zen, eta argi dago lubrifikatzaile olioa gehiegikeriaz baliatzen dela. Eta honek ez du esan nahi ados dagoela, gurpil olioaren gehiegizko kontsumoak urdaileko antsietatea eragingo duela eta gorputzari negatiboki eragingo dionik. Ondorioz, deshidratazioa eta bitamina eta oligoelementuen galera izango dira. Hori dela eta, laxanteak eta gurpil olioa barne, pisu galera ez da aukerarik onena.
Petrolioaren olioaren pisua galtzeagatik erabiltzearen aldekoak, gurpileko olioa gorputzari toxinak eta toxinak garbitzea dela uste izateak, hesteetako flora normalizatu ahal izango du. Hori beharrezkoa da dieta desberdinetako etengabe eseri eta, ondorioz, hestearen funtzionamendu egokia eteten du. Eta garrantzitsuena, castor-olioa pisua galtzeko zailtasunak laguntzen du, baina jarduera fisikoekin eta dietak konbinatuta bakarrik.
Aurrekoa aztertuz, honako ondorioak ateratzen ditugu. Lehenik eta behin, kautxuzko olioa laxante gisa soilik hartu daiteke: gantzik ez hondatzeko gaitasuna ez du eta kantitate estatikoa askatzen du berehala kortxoaren olioa ez dadin. Bigarrenik, castor-olioa erabilgarria izango da digestio-arazoak dituzten elikagaien desorekak direla eta. Batez ere, proteina dieta batean eseritakoei aplikatzen zaie, kasu honetan, gurpileko olioa gorputzari aurre egin ahal izango dio proteina kopuru handiak lortzeko (gantz eta karbohidratoak dietak ez du tratamendu digestibo onuragarririk). Baina ongarri efektu bat bakarrik emango da, gurpil olioa ondo erabiltzen bada.
Nola erabili castor olioa?
Hainbat mota daude gurpileko olioa nahigabeko kilogramoei aurre egiteko, baina gorputza garbitzeko helburua dute, beraz, ondorioak prestatu behar dituzu. Normalean laxative efektua 5-6 ordu igaro ondoren onartu egiten da, baina hesteen sentikortasuna ezberdina da guztiontzat. Gogoratu behar da gurpileko olioak zapore desatsegina duela, beraz, orekatzeko edo kapsulak olioa lortzeko edo emultsioaren forma eduki behar duzu.
Kesao-olioa erabiltzeko lehen modu egunero 2-3 koilaratxo olio kimuek 2-3 eguneko gosea hartu behar dute gosari aste bat baino lehen. Astebeteko atsedena egin eta gurpil olioa hartzera itzuli behar duzu berriro aste baterako.
Bi gurpileko olioa jasotzeko bigarren moduari gorputza garbitzeko egun bat antolatzea da. Horretarako, olioaren 1,5-2 koilarakada edan behar duzu goizean eta emaitzak itxaron. Esperimentu bat, noski, ezer aurreikusi den egun batean egin behar da.
Hirugarrenean , gosea eta azukre-edukia odolean murrizten lagunduko du. Horretarako, nahastu birrindu olio 1 koilaratxo bat eta 1 koilaratxo koilaratxo lehorra erro errotaz. Hartu nahasketa goizetan, hilabete batez.
Lipidoen eta karbohidratoen metabolismoa hobetzeko, gurina olioa nahasketa bat hartzea gomendatzen da. Horretarako, olio bakoitzaren koilaratxo bat edan behar duzu eta nahasketa hori edan ezazu ur hotzarekin.
Eta hesteetako flora egiteko idorreria eta normalizazioa egitea gomendatzen da gurpil olio koilaratxo bat nahastu koipea koipe txikiko koilaratxoarekin eta hauts hauts kopuru bera duena.