Azkenean, pisua galtzea nahi genuke, aretoan izerditan jateko dietak sufritzen ez duen bitartean, hartu eta pisua galtzen! Metodo hau pisua galtzerako bainuontzia da . Imajina ezazu: etxera nekatuta, ur gaziarekin gatzarekin, olioekin gosaldu, prozesua bera ez ezik, pentsatu ere une horretan pisua galtzen duzula. Kontutan hartu, zer gatz bainu erabilgarriak, eta zer bainu aldaera gertatuko.
onurak:
- Gantz gehiegizko larruazaleko fluidoak kentzen ditu, hantura arintzeko.
- Subcutaneous zirkulazioa eta linfa fluxua hobetzen du;
- Subcutaneous metabolismoa, toxinak eta degradazio produktuak azeleratzen delako kaleratu;
- bromoek nerbio sistemaren lana normalizatzen dute, azala tonua hobetzen du;
- iodoa metabolismoa bizkortzen du; kolesterola kentzen du;
- magnesioak metabolismo zelularra aktibatzen du;
- Potasioa toxinak kentzeko arduraduna da.
Ondorioz, pisua galtzen duzu, etengabeko fluxua kentzeko, larruaren azpian likidoa pilatzea. Tarte markak galduko dituzu, larruazala sagging gelditzen da. Gatz bainuak zelulitisa erremedio ezin hobea dira, larruazaleko metabolismoaren urratzeak eragiten baitu laranja-zuraren itxura kausa denez.
aldakuntzak
Itsaso naturaleko gatz arrunteko bainuak hartu ditzakezu, baina ez gatzaren gatza ahaztu behar gehigarriekin: iodoa, bromuroa, calendula, pinu orratzak, eztia, hainbat olio aromatikoa. Horrez gain, gatza eta sosa konbinatu ditzakezu eta soda gatzezko bainu bat lortuko duzu: nahas ezazu 500 g-ko itsasoko gatza eta 300 g-ko gozogintza soda.
Gainera, koniferoen landareen sendatzeko propietateak ikusteko aukera duzu, horretarako, koniferoen gatz bat prestatu:
- 500 g gatz;
- 50 g-ko koniferoen hautsa edo pinua ezinbestekoa den olio tanta batzuk.
Koniferoak zure larruazala elikatuko du bitaminak, mikro eta makroen osagaiak eta olio oso erabilgarria.
arauak
Ur beroa tenperatura 35-39ºC izan behar da. Ez zaitez bihotzaren maila gainetik uretan murgildu. Prozesuaren iraupena 10 eta 20 minutu bitartekoa da. Pisu galera sosa-gatz edo koniferoetako bainuontzien iraupena 10-15era bitarteko prozedura da, eta bainua behin eta berriz errepikatu behar da.
Olio ezinbestekoa bainuari gehitu nahi badiozu, gatza nahastu eta minutu batzuetara utzi. Bestela, film bat uraren gainazalean osatzen da.
contraindications
Pisu galera soda-gatz bainuak, alas, aurkako kontraindikazioak, hala ere, beste edozein bainu mota bezala gertatzen dira:
- gaixotasun kronikoen gehiegikeriak;
- gaixotasun dermatologikoak;
- arazo ginekologikoak;
- haurdunaldia;
- Barizeak;
- hipertentsioa eta tromboflebitisa;
- giltzurrunetako porrot;
- neoplasia edozein.