Emakume askok amets egiten dute euren bularrak handitzeko, baina badira ere emakumeak, aldiz, bolumena gutxitzeko. Gaiaren garrantzia - bularrean pisua galtzen den bezala, busto handi batek ondoeza sortzen du, adibidez, emakume askok bizkarreko mina kexatzen dute. Hainbat hilabetetan emaitza positiboak lor ditzakezun hainbat modu daude.
Zer egin pisu bularrak galtzeko?
Modu eraginkorrena, oso emaitza ona ematen duena da esku-hartze kirurgikoa. Eragiketa egiteko diru kopuru handia behar da, beraz, inork ez du ordaindu.
Zer gehiago egin dezaket pisu bularrak galtzeko?
- Gehiegizko pisua badaukazu, dieta bat joan behar duzu. Emakume gehienek, pisu galeretan, batez ere pisu gehiena kentzeko goiko gorputzean. Frogatzen da 1 kg-ko pisua galdu duela 20 g-ko bularretik ateratzen dela. Aukeratu zeure burua dieta egokia, zure osasuna ez duela minik egiten.
- Emaitza ona masaje baten laguntzarekin lor daiteke eta hobe da espezialistara bideratzea, bularra kaltetzeko arriskua dagoelako. Kasu honetan, krema bularraren gainean aplikatzen da eta, ondoren, koloreko kolore bat agertzen den arte lurrean dago. Masajeak erraz igurtziz eta kolpatuta. Prozedura bustoa kantatzen amaitzen da. Metodo hau ere gomendatzen da pisua nola galtzen duten emakumeak bularrak galdu gabe.
- Aromaterapia oso ezaguna da. Esate baterako, konposizio hau erabil dezakezu: 5 mahats-hazitako olio tantak konektatu, jojoba olioaren 25 ml, limpedaren 4 tanta eta 2 olio arrosa tanta. Olioak ongi nahastu eta jasotako egitura koipe bat bularreko batekin. Hau egunero egin dezakezu.
- Bularreko forma hobetzeko ariketak egin ditzakezu normalean. Horretarako, bultzakadak, ariketak dumbbells, aerobics , igeriketa, etab.