Produktu hau dendan edozein dendatan eros daiteke, merkeagoa da eta jende askoren iritziz, hainbat kilo bota ditzakezu eta irudia ordenan jarri. Baina, metodo hau erabili aurretik, kalkulatu nola soda pisua galtzea , zer dosifikazio ikusi behar da eta zergatik.
Nola hartu pisu galera soda gozogintza?
Hasteko, kontraindikazioei buruz hitz egin, oso erraza da zure osasuna kaltea delako. Horrela, medikuek esan dezakete metodo hau ezin dela gastritis edo urdaileko edo duodenal ultzera izan dutenentzat. Sodioaren konponbidea gaitz horiek larriagotu ditzake, arazo larriak sorraraziko dituena, premiazko ospitaleratzea behar den arte. Hori dela eta, pisu galera soda edan aurretik, ziurtatu medikuari kontsultatu eta zehaztuko duen inkesta bat egingo duzula aurrez zehaztutako gaixotasunak.
Halaber, adituek esan dezakete irtenbide hau edateko 2 astetan baino gehiagotan ezin duzula edaten. 14 eguneko epean metodo honen aplikazio-gehienezko epeak dira, ikastaroaren denbora gehiegizkoa gastritis bat ere sor daiteke pertsona osasuntsu batean.
Pertsona ohartu denean nahasketa 1-2 egun igaro ondoren sabelean desatsegina izan zuen urdailekoan, orduan ikastaroa eten egin behar da. Gogoratu forma ederrak eta lerdena ez dela zure osasuna ordezkatuko.
Nola soberan edan pisu galera?
Ikastaroa hasteko, soda soilik erosi behar duzu, ez duzu beste osagairik behar. Soda gozogintza irtenbide argaltzeko errezeta oso erraza da. Nahasketa koilaratxo erdi bat hartu behar duzu, 100 g ur bete eta ondo nahastu. Hautsa egin ondoren
Orain ikus dezagun zenbat aldiz irtenbide hau hartu dezakezun. Adituek 3 eguneko kontsumitzaileari kontsumitzen diete jateko 20 minutu lehenago. Baina soluzioaren erabilera optimoa egunean 1 ordukoa da, goizean urdaila hutsik egonda. Berehala hartu ondoren, gosaldu behar duzu, hobe da menu batzuetan gosari biskosak badituzu, adibidez, oatmeal. Sarriago irten nahi baduzu, beharrezkoa da mozkortu ondoren, 20 minutu itxaron eta jan ondoren. Gainera, hobe da elikagai gantz eta pikorreko erremedioa hartzeari uko egitea.