Gorputzak fluido gehiegizko bat pilatzen duenean gorputzaren pisua areagotzen du eta, gehienetan desatsegina, gorputzaren edertasuna okerrera egiten du. Zein izan zen, baina erakusten du gaixotasun kroniko larriak izan daitezkeela. Jakina, emakumeek itxura kezkatzen dute, oso desatsegina baita ispiluan hankak puztuta eta aurpegi lausoa ikustea. Eta orduan sortzen da galdera, pisua galtzea gorputzetik ura kentzeko.
Giza gorputzean uraren funtzioak mugagabea da:
- Ura mantenugai eta mineralentzako disolbatzaile unibertsala da.
- Ura garunean eraginkortasunez lan egiten laguntzen du.
- Ura giza digestio sistemako laguntzaile nagusia da.
Nola kentzen gorputzaren gehiegizko ura?
Lehenik eta behin, gatza zenbatekoa mugatu behar duzu. Guztiok ez dute gustuko, baina gatzak gorputzean fluidoak uzten ditu, gainera, bihotzetik behar duen potasioa ere neutralizatzen du. Zer egin behar dut? Oso erraza da. Saiatu gatz gutxiago duten plateretan gehitzeko, bere ordezko onena belar minak da. Gogoan izan behar da gatza dendan erositako produktuak direla.
Era berean, gorputzaren gehiegizko ura nola kentzen den jakiteko, honako barazki eta belar hauek erabilgarriak izango dira:
- beets;
- moxal;
- horseradish;
- apioa;
- nettle.
Garagardo zaleek erabat alde egin behar dute. Gogoratu beharreko gauza nagusia: edari alkoholdun guztiek gorputzean fluidoak mantentzen dituzte.
Medikuntza ahaltsuagoa baldin bada, diuretikoak erabil ditzakezu, noski, farmaziakoak ez direnak, baina folk: bearberry , horsetail, sporach, cranberry hostoak, goldenrod, perrexila.
Dieta eraginkorra gorputzetik ura kentzeko
Ura gorputzetik gidatzeko interesa dutenek jakin behar dute ez dagoela
Dieta baten iraupena: aste bat.
Lehenik, enema baten laguntzarekin , hesteak garbitu behar dira. Egunero 1.5 litro kefir edan behar duzu, hala nola: patata egosia, oilasko egosia, haragi egosia, arrain egosia, frutak eta barazkiak, gas urik gabeko ura. Produktuak 100 gramo baino gehiagoko kantitateetan kontsumitu behar dira.
Dieta honek denbora luzez lagunduko du pertsona eder eta osasuntsua, toxinak eta toxinak kentzeko. Pisua galtzen eta osasuna hobetzen lagunduko dizu.