Ez dago giltzurrunetako harrientzako dieta orokor bakar bat, arazo horientzat edozein gaixoentzat ezin hobea. Izan ere, neurri handi batean, harri motak: uratasuna, oxalatoa edo fosfatoaren araberakoa da. Hala ere, nolanahi ere, giltzurrunetako harriak izanez gero, tratamendua eta dieta konplexuan erabili behar dira.
Uranio giltzurrunetako harriak: dieta
Zure diagnostikoa giltzurrunetan uratutako harriak izanez gero, baldintza guztiak sortu behar dituzu zure gorputzak gehiegizko azido urikoa ez izateak. Horretarako, substantzia berezietan aberats diren elikagai guztiak - purinak dieta zorrotzak dira. Azido horren eraketa ere eragiten dute.
Beraz, zorrozki debekatuta dago:
- jatetxea (arraina eta haragia);
- Kaltetutako edozein mota (giltzurruna, gibela, mihia, garunak, udder, bihotza) eta gibeleko txistorra;
- haragia eta pikantea zopak;
- sosak hezurretan;
- espezie guztiak;
- haragia eta ozpinak saltsan;
- gatz mota guztiak;
- barazki berdeak - sorrel, apioa, espinakak, zainzuriak, Bruselako kimuak;
- babarrunak eta soja.
Produktu horiek baztertzeaz gain, garrantzitsua da zure dieta nagusiki gomendatutako produktuen zerrenda bat izatea bermatzea:
- Esnea eta esnekiak (batez ere, esne garratza, krema, krema garratza, gaztaina);
- barazkiak (pepinoak, aza zuria eta azalorea, kalabaza, azenarioak);
- ogia produktuak (ez fancy);
- krematsua eta barazkiak, hobeak - oliba olioa;
- zereal eta pasta platerak;
- perretxikoak, berdeak;
- fruta, baia.
Horrez gain, eguneko 2,5-3 litro ur edateko nahitaezkoa da, hau da, azido urikoaren kontzentrazioa murrizten lagunduko du.
Oxalate giltzurrunetako harriak: dieta
Giltzurrunetan oxalatoek dieta zorrotza behar dute. Kasu honetan, azido oxalikoa areagotu egiten da. Zure dieta jarraitzeko hurrengo elikagaiak mugatu:
- haragi gordinak (txahalak, oilaskoak barne);
- Subproductos (giltzurruna, gibela, hizkuntza, eta abar);
- haragia, arrain-salda;
- gozoki;
- perretxiko;
- haragi eta arrain kontserbak eta ketuak;
- barazki zerrenda handi bat debekatuta dago: piperbeltza, gorria eta Bruselako kimuak, perrexila, espinakak, rhubarb, sorrel, apioa, zainzuriak, erremolatxa, errefautxo, lekak, dilistak, letxuga, patata frijituak;
- baia: aranak, currants, marrubiak, cranberry gooseberries, ardoaren baia;
- edariak: kakaoa, tomate zukua, kafe eta te sendoa, kvass.
Zure produktua hurrengo produktu zerrendatik ateratzeko gomendatzen da:
- azenario koloreko eta zuriak, pepinoak, turnips, patata egosiak;
- alkatxofak, mertxikak, sagarrak, udareak, melons, watermelons, dogwood, irasagarra;
- barazki zopak, zerealak, frutak;
- haragia eta arraina forma egosian;
- ogi zuri-beltza;
- fruta eta txarrak zukuak.
Dieta horrek giltzurrunei laguntzeari uzten dio, baita ongizate orokorra hobetzeko ere.
Fosfato giltzurrunetako harriak: dieta
Fosfatozko harriekin, dieta azidoen erradikalekin duten produktuak izan beharko lirateke, baina propietate alkalinoak dituzten guztiak baztertu egin beharko lirateke.
Debekatutako produktuen zerrenda honako hau da:
- barazki, fruitu eta baia (noizean behin kalabaza bat, brusela kimuak, ilarrak, zainzuriak, currants gorriak, prunes, cranberries, sagarrak, gereziondoak, fruitu lehorrak ...);
- Esnekiak eta esnekiak (krema garratza izan ezik);
- arrautza gorringoa (proteina gabe);
- gurina esne produktuak;
- haragia eta arraina kontserbak;
- haragia eta ozpin guztiak;
- mostaza, okela, piperra;
- edari alkoholdunak;
- kafea, tea sendoa;
- salda sendoa.
Arrazoia ondoko produktuekin egiten da:
- ogi-produktuak (gozogintza izan ezik);
- haragia, gantzaz, hegazti, arraina eta perretxikoak;
- zerealak eta pasta;
- edozein kabiarra;
- gurina eta landare-gantzak;
- gozokiak, gozokiak, eztiak;
- dogrose, tea eta ogi kvass baten zati bat.
Ez ahaztu zati bat jan behar duzula: 5-6 aldiz egunean zati txikietan.