Gaur egun, kaimaren erabilgarritasuna ez da zalantzan jarri. Ekialdeko fruta honek osagai baliagarri ugari biltzen ditu, fruta horren zapore delikatua gozatu ahal izateko, baita osasuna hobetzeko ere. Artikulu honen bidez jakiteko zer ezaugarri baliagarriak fruta hau da hainbeste mundu osoan zehar maiteminduta dago.
Kimikako konposizio kimikoa
Persimmon fruta gozoa eta astringentea da, 54 kcal-eko edukia kalorikoa da eta 100 g-ko produktua da. Aldi berean, proteina 0,5 g bakarrik dauka, ez dago gantz naturalik, eta karbohidratoak 16,8 g dira, gehienak fruktosa eta sacarosa. Gaixotasunen ezaugarri horiei esker, dietarioek gomendatzen dute pisua arratsaldean galtzea, metabolismo osoa gutxitzen denean.
Kontuan hartu behar da eguneko persimmon bakarra kontsumitzen baduzu, A, C, E eta PP bitaminak lortuko dituzu, baita burdina, potasioa, fosforoa, kaltzioa, magnesioa, iodo, kobrea eta manganesoa ere.
Iodoaren edukia izokina da, fruta hori goiko 5 liderren artean dago edukia, kabiarra, itsaskia eta buckwheat. Horregatik, osagai horien gabeziak dituztenek, beharrezkoa da jostailuak erabiltzea.
Etenik gabeko frutako propietate erabilgarriak
Persimmon giza gorputzari onuragarriak diren propietate asko dauka, janariaren ohiko kontsumoak bitaminak eta nutriente faltak dituzten arazo asko konpontzeko aukera ematen du. Azukre eta zuntz dietetiko asko ditu, eta horregatik gosea isurtzen du, eta digestio-hesteen eta gibelaren hobekuntza ere estimulatzen du.
Ikus dezagun kapsuluen propietate erabilgarrien zerrenda:
- Persimmon gaixotasun onkologikoen prebentziorako eta kontrolatzeko erremedio eraginkorra da. Laranja koloretako beste fruitu batzuek bezala, fruta hau betakaroteno asko dago, gorputzek errotik erradikalen ekintza erraz irabazten duten zelula egiturak suntsitzen.
- Caiman giltzurrunetako gaixotasunentzako medikuntza gisa erabil daiteke, bereziki, gorputzak harrien eraketaz babesten du. Gainera, fruta honek propietate diuretikoak epelak detektatzen ditu.
- Bihotz eta odol-gaixotasunek pairatzen dituztenentzat, oso erretxina oso erabilgarria da potasioaren edukia handiarekin. Aditu batzuek uste dute kapsulen erabilera erregularra ere eraginkorra dela arteriosklerosiaren aurkako borrokan. Fruta hau ontziak konposizioan P eta C bitaminak handitzen laguntzen du. Ezaugarri berberean barizeak eta odol-hanturak galtzen dituzten txakurrarekin laguntzen du.
- Persimmon bakterioarekiko propietate bat da, bereziki hesteetako eta hay bacillusen aurka, eta baita Staphylococcus aureus ere.
- Folk jakinduria dio: beherakoa kronikoa 6 fruta heldua lortzen duten kiribilen decoction bat kentzen lagunduko du, 20 minutu litro ur litro batean. Hartu 2 edalontzi bat 3 aldiz egunean, hala nola.
- Hipertentsio arterialarekin, zimur lehorrak uzten ditu hautsak, egunean bi aldiz hiru aldiz koilaratxo eginez.
- Burdinaren gabeziak eta anemia aurkitu badituzu, ezin duzu botikarik erosi, baina kakahuete-zukuarekin sendatu.
Zein txakur da egokiena? Jakina, jantzi ilun eta goxoa, ez dena. Gorputzari mesede handiena ematen dieten fruituak dira.
Txakurren fruta onurak eta kalteak
Caimanek propietate positiboak dituela ere, fruta zoragarri honek kontraindikazioekin lotutako zenbait arrisku ditu.
Adibidez,
Gainera, fruta agertzen ez den bitartean, tannin asko dago. Arriskutsua da egunean 2-3 fruta baino gehiago jaten dituztelako, heste-oztopoak izan ditzakeelako. Hau bereziki egia da urdaileko edo hesteetan eragina izan dutenentzat.
Edonola ere, kontuz ibili beharra dago eta ez jan bi fruitu baino gehiago (batez ere bertakoak) egunean. Tanninaren gehiegizko kentzeko, perretxikoak izoztu egin daitezke. Ondoren, zapore astringente bereizgarria eta fetuaren arrisku estua utzi egingo dira.