Zure dieta egun osoan Kefir buckwheat bakarrik erabiliz, gorputza toxinak kentzeko eta hesteen lana hobetzeko lagunduko duzu. Buckwheat aberatsa da bitamina eta mineral askotan, eta jogurtak hartzitutako bakterioak ditu, modu bakarrean konbinatuz, elkarrekin gorputzaren garbiketa mekanismoa aktibatzen dute.
Buckwheat-eko pisu galera deskargatzeko astean behin egiten da onena. Kontuan izan produktu hauen konbinazioa nabarmen laxative eragina ematen duela, beraz, ez planifikatu bidaiak edo jarduera ugari deskargatzeko egunean. Astean deskargatzeko eguna zure ohitura bihurtzen denean, gorputzak produktu horiek produktu astunagoak erantzungo ditu.
Gorostiak eta jogurtak gorputzarekin garbitzeko
Buckwheat gorputzeko lan aktibo eta ondo koordinatuetarako beharrezkoa den substantzia erabilgarria dauka:
- Lysine, hau da, ez da gure gorputzean ekoizten, baina janaria bakarrik dator. Kaltzioa asimilatzen laguntzen du, hezur eta ehun cartilaginous sortzaile ezinbestekoa.
- Rutinek ontzien hormak indartzen ditu eta ez du plaka atherosclerotikoen eraketa baimentzen. Rutinek sistemako hematopoietik oso onuragarria du, bihotzeko muskuluen funtzionamendu egokia ere onartzen du. Substantzia hau bereziki beharrezkoa da bihotzeko gaixotasun koronarioak eta krisi hipertentsiboak izateko.
- Flavonoideak antioxidatzaile naturalak diren substantziak dira. Deabruzko produktuak zelularraren mailan kentzen laguntzen dute, substantzia txarrak biltzeko belakia bezala funtzionatzen dute.
- Azido biologikoak, kolesterol osasungarria odolean murrizten dutenak.
- Zuntza, gastrointestinalaren peristalsia aktibatzen duena.
Yogurt eta buckwheat-ean deskargatzea "burtsako" gehiegizko barrenak garbitzen laguntzen du eta harrizko harriak kentzen ditu, buckwheat porridge eta bifidobacteria kefir-ekin.
Sour-esne bakterioak ez dira hesteetako hesteetako funtzionamendua bakarrik laguntzen, baina bitamina askoren ekoizpena ere garrantzitsua da, adibidez, B taldea.
Kefirrek ura erakartzen duen gehiegizko gatzaren gorputza askatzen laguntzen du. Hau da, gatzaren konposizioa normalizatuz, kefirrek gehiegizko ura eta edema kentzen ditu.
Buckwheat-aren propietate sendagarriak bere gorputzarekin kefir egitera azkarragoa izateak ez du egosita egosi behar, ur irakinetan ura bota eta eskuoihal batean bildu behar da. Kefir hobea da gantz gutxiko portzentaje batekin hartzea: nahikoa bakterioak eta kaltzioa izango ditu, baina gantz gutxiagoak.