Gaixotasun oso desatsegina batzuk, esate baterako, duodenaren hantura, esate baterako tratamendua behar bezala tratatu behar da. Duodenitisa duten dieta ez da laguntzailea, baina gaixotasuna tratatzeko metodo nagusia, eta hori guztia onena da sentsazio desatseginak arintzeko.
Elikadura duodenitisarekin: arau orokorrak
Duodenitis eroskorrek eta kronikoek dieta bera behar dute, zorroztasun handiagoan behaketa zorrotzagoa eta argia izan dadin, eta, beste batzuetan, noizean behin indulgences txikiak eman ditzakezu. Beraz, zein dira elikadura horren oinarrizko arauak?
- Janariak leuna izan behar du: biguna, ez beroa, ez hotza, naturala;
- Gomendatutako otordu frazionalak: 4-5 aldiz egunean aldi berean zati txikietan;
- Garrantzitsua da zerealak, barazkiak eta zopak lehortzea egunero saldetan;
- haragi, hegazti eta gantz gutxiko barietateen arrautza lurrunetan, egosi eta labean gomendatzen da;
- Menuetan esnekiak ere sartu beharko lirateke, lehentasunez ez azidoak, esate baterako: krema, esne kukula, gazta freskoa, gurina, krema garratza, gazta ahula.
- arrautza biguna eta tortilla baten moduan;
- Eguneroko gomendatu biziki egosita edo garbitu porridge;
- ogia zuria, grisa eta crackers onartzen da;
- barazkiak eta fruituak jan behar dira egosita edo birrinduta;
- Fruta, barazki zukuak, kafea, tea, kakaoa urarekin esnea onartzen da;
- dieta mermelada eta azukrea onartzen dira;
- 12 g-tik gorako murrizketa.
Horrelako elikadurak duodenitisak ez bakarrik suabe daitezke, baina sendatzen du, beraz, denbora luzez dieta horretara itsastea merezi du.
Duodenitiserako dieta: debekatutako elikagaien zerrenda
Dieta gutxi dago debekurik gabe, hemen eta kasu honetan baztertu beharra dagoena.
- edari karbonatuak, kafea, tea sendoa;
- arkume eta txerri platerak;
- gozogintza eta ogi beltza;
- zuntz zuntz;
- frijitu guztiak;
- perretxiko;
- txokolatea, txiklea.
Horrez gain, gogoratu nola funtzionatzen duen urdaileko funtzio sekretua. Handitzen bada ere, zuku eta fruitu azidoak, salda aberatsak ere baztertzen dira, eta esnekiak eta zerealak ugariak dira. Gordetegi funtzioa murrizten bada, ez dago salbuespen gehigarririk.
Zaila da esatea zein egunetan duodenitisak dieta bati esker atzemango dion. Garrantzitsua da ez bota eta ez du atsedenik hartu, sendatzeko prozesua modu egonkorrean egongo da.