Pertsona orok atsegin du karbonatatutako ura - helduak eta haurrak ere. Ura arrunta baino askoz ere egarria isurtzen dela frogatzen da, eta kasu gehienetan ere segurua da, bakteriek ezin baitituzte bertan erreproduzitu. Baina merezi du zure dieta edaria barne?
Ur mineral karbonikoak kaltegarriak al da?
Ur mineral karboniko naturala dago eta guztiontzat baliagarriena da, substantzia mineral gehienen edukia delako. Hala eta guztiz ere, egoera urriko urarekin gertatzen denaren araberakoa da, produkzio baldintzetan aerated.
Gasaren burbuila txikiek azidoen sekrezioa estimulatzen dute, eta horrek maila handitzen du eta bloating jarraitzen du. Azidotasun handia dagoeneko edo urdaileko eta hesteen gaixotasunak badituzu, ur mineralak erabili aurretik, hobe da astindu eta pixka bat utzi estalkirik gabe, gasa ateratzeko.
Jende askok uste du karbonatatutako ura pisua galtzea ona dela, ordea, hori ez da guztiz egia. Pisua galtzearen garaian edateko ura erraz edatea gomendatzen da, eta, ahal izanez gero, nahikoa kantitatean, egunean litro bat edo bi gutxiago.
Sweet soda water - kalte edo onura?
Soda gozoa, soda-ura edaten duten minak gain, azukrea arriskua ezkutatzen du berez. Ezagutzen da Coca-Cola askoren gogokoena edari bakoitzaren kopa dela gutxienez 5 koilarakada azukre! Horrek hortz-hagina azkar sortzen du eta gibeleko eta gastrointestinalaren tratamendu osoa pairatzen du.
Sodoa osagai negatiboak beste gehigarri kimikoak dira: hauek dira koloreak, zaporeak eta zapore indargarriak. Sodio askotan azido fosforikoa ere bada, giltzurrunetako harriak sortzen ditu.