Askok jasmina duten tea erabilgarria dakar. Hala ere, lurrintsu loreak eta hostoak ez dira zapore bakarra, baina baita gehigarri benetan erabilgarria ere. Horregatik, burdina independente gisa erabil daiteke. Baina hori baino lehen, desiragarria da zeintzuk diren jasandako tea onura zein den kontrajartzen zaion.
Zer da jasmina tea erabilgarria eta kaltegarria?
Zuhaixka lurrintsu laranjazko hosto eta lore gazteen decocción efektu lasaigarriak eta lasaiak ditu. Estresa, depresioak , egoera anxiousak, umore txarra, edan behar da. Halaber, uste da phytotea minbiziaren arriskua murrizten laguntzen duela, baina horretarako nahitaez hartu behar da hainbat urtez. Jasmine tea odolaren osaera hobetzen du, kolesterol kaltegarria garbitzen du, tronbosia eta atherosclerosis arriskua murrizten eta murrizten du, eta, beraz, bihotz-erasoa eta trazua.
Gainera, jasmina-tik oso hotza da hotzetan edateko, berotze-efektu bat baizik ez delako, baina gaixotasun birikoei aurrea hartzeko bitarteko gisa ere balio du immunitatea indartzen du. Paziente hipertentsoak ere erabilgarria da, odol-presioa jaisteko gaitasuna baitu.
Hala eta guztiz ere, jasmina tea eta kalteak onurak gain ere izan daiteke. Alergiak dituzten pertsonei kontrajartzen zaie, baita giltzurrunekin arazoak dituztenei ere. Alkoholarekin konbinatuta, indigestion sor ditzake.
Nola egin jasmina tea?
Brew lore lurrintsu edari bat ez da zaila. Nahikoa da lehendabiziko bi koilarakada hartzeko, tepot edo thermos jarri eta ordu erdi bat azpimarratu. Baina prestazio gehiago lortzeko, merezi du jasmina pure tea berdea. Infusioa egunean hainbat aldiz edan dezakezu, baina hobe da bi baino gehiago.