Uraren oreka normala larruazala da oso garrantzitsua, hezetasunak elastikotasuna eta elastikotasuna ematen baititu eta, beraz, itxura osasuntsua eta freskoa. Hezetasun nahikoa ez duenez, larruak tristeak eta maiz malutak egiten ditu eta zahartzen egiten da. Hori beharrezkoa den hezetasuna galtzea, airea erraza delako, larruazala ezin du bere funtzioak burutu eta ingurune oldarkorraren ekintzez zaurgarria bihurtzen da. Ondorioz, lehenago edo geroago narritadura joera bihurtzen da.
Azalaren edozein hidratazio, mota, adina eta denboraldian izan ezik. Eta garrantzitsua da ez bakarrik hezetzea baliabide berezi batzuen laguntzarekin, baizik eta bere gehiegikeriak ez ezik, faktoreak saihestuz gero.
Azal lehorra neguan eragiten duten faktoreak
Gehienbat, ondoko faktoreek garai horretan azaleko azal irekiak eragiten dituzte:
- kanpoko:
- izozteak;
- haize;
- aire lehorra lokaletan (aire girotua eta erradiadoreek);
- ur gogorra eta kloratua;
- azala garbitzeko tratu txarrak;
- Barne:
- ez da nahikoa jario arina;
- alkoholaren kontsumoa, erretzea;
- dieta okerra
- zenbait botika hartuta (adibidez, diuretikoak).
Neguko larruazaleko hezetasunaren oreka normal mantentzeko gomendioak neguan
- Begira edateko erregimen egokia aztertzea - Egun batean 2 litro likido inguru kontsumitzen saiatuko da, eta erdia ur pixka bat da.
- Dieta egokiarekin bat etortzea, alkohola eta erretzea uztea. Ziurtatu dieta elikaduraren ondorengo elikagaiak: olo malutak, arrautzak, gaztaina, eztia, oliba olioa edo kalabaza olioa, eztia, fruitu lehorrak, gantz-arraina, haragia. Produktu horiek bereziki aberatsak dira larruazal normalerako beharrezkoak diren substantziak.
- Begiratu gelan hezetasuna, etxean zein lanean. Gelan aire lehorra azalaren deshidratazioa laguntzen du. Erabili umezurtzak airea hezetetzeko, eta hauen artean, bateriak bustitzen dituzte baterietan. Era berean, ez ahaztu lasai gelan dagoen gela aireztatzeko.
- Azala garbitu behar da. Neguan, azala aurpegiko ur tratamenduak kontu handiz egin behar dira. Erabili ura egosia garbitzeko eta xaboiarekin dituen bitartekoak baztertu. Era berean, urradura sasiak erabiltzea mugatu. Larruazalpenaren garbiketa-prozesua toniko bat (alkoholik gabekoa) erabiltzea izan beharko litzateke.
- Erabili aurpegiaren larruazala goizean eta arratsaldean aurpegira moisturizatzeko bitarteko kosmetiko bereziak. Azaleko azukrea, kitosanoa, azido linoleikoa eta linolenikoa, urea, glizerina kopuru txikia, eta abar. Gainera, olio kosmetikoak ere erabil ditzakezu: aguacate, jojoba, shea, kalabaza eta abar. Arrazoi garrantzitsua: neguan, zure aurpegia krema gutxienez ordubete lehenago kentzeko behar duzu. Airearen tenperatura zero baino askoz txikiagoa baldin bada, irten aurretik, hidratatzaileek erabili eta krema babes berezia erabili behar dute hotzean (normalean animalia-gantzetan oinarrituta). Gelan egoteko, ezin duzu
ur spray berezia aplikatu aurpegia hidratatzeko.
Etxeko aurpegiko hidratatzaileak
- Mash banana hiruhilekoan, landare-olioaren eta limoi-zukuaren tanta batzuk gehitu. Aplikatu larruazala, ur epeletan garbitu 20 minutu igaro ondoren.
- Sagar birrindua erdiarekin ezti koilaratxoarekin nahastuta eta oatmeal txikitutako koilaratxo bat. 15 minutu eskatzea eta garbitu.
- Esne bat arrautza gorringoarekin, gehitu birjina, fruta edo barazki zukua birrindutako koilaratxo bat. Azala 15 minutuz aplikatu eta garbitu ur epeletan.