Praktiken ikuskizunen arabera, 40 urtetik aurrera zimurrak masaje japoniarrak oso eraginkortasunez laguntzen du. Ez da ezer gertatzen, emakume japoniarrak beti gazteak direlako. Urteetan zehar, aurpegiaren azala ez da aldaketarik izaten. Hori hobeto bihurtzen da.
Japoniako masaje aurpegiko zimurrak aurkitzea
Japoniako drainatze masajea zahartzearen prebentzio onena da. Horrez gain, prozedura egunero egiten baduzu eta ez da zaila etxera egitea, lagungarri izango zaizu:
- hantura kentzeko
- drainatze linfatikoa hobetzen dute;
- mugitu kokotsa bikoitza;
- leuna aurpegiko zimurrak;
- azala kolore normalizatu;
- ingurunea estutu.
Japoniako masaje aurpegiko teknika zimurretatik
Masajea egitea, zure jarrera mantendu eta zure burua makurtu ez dezan.
- Hiru behatzak kopeta erdian ipini, eta gero, ahaleginak tenplura eramateko. Eskuaren atzeko aldean kopeta sakatzen da eta belarrietara jaisten da. Azkenean, aurpegiaren gaineko behatzek eskumuturretik behera jaisten dira.
- Begien inguruan zimurrak aurkako masaje japoniarra egiten ari zaren bitartean, lerro bat marraztuko duzu kanpotik beheko eta goiko betazalen barruko izkinarekin.
- Sartu hatzak zure kokotean zuloan, eta segundo batzuk igaro ondoren, ezpainen gaineko argiaren gainean mugitu.
- Sokaren hegalen ondoan zuloetatik mugitu. Joan sudurreko zubiraino eta hortik belarriaren ondoan dagoen kartilagoan.
- Zure masailak masaje japoniarrean zehar zimurretatik luzatzeko, azala itsatsi ahoan txokoetan, goiko aldetik mugitzen da. Joan begiak eta tenpluak. Amaitu prozedura belarriko aholkuetan.
- Jaitsiera beheko zure palmondoa atseden. Hatz pare batek begietara eta belarrian kartilagoan jarrita.
- Hiru behatzak masailetan. Sudurrak konprimituta daude, eta behatzak belarrietara erretiratu ondoren.
- Bularraldeko eskuak. Makillaje bat zure eskuko palmondoan jartzen da. Mugimenduak sakatuta egiten dira. Eskuko palmondoa aurpegian zehar mugitu eta aurpegiak belarrietara joaten dira. Palmondoak masailezurrean daude eta belarrian kartilagoan erretiratu dira.
- Aurpegiaren aurrean palmondoak konbinatu. Thumbs lepoan seinalatu eta hatz erakuslea sakatu. Palmondoak diamante bat ireki. Zure hatz lodiarekin, zure kokotsa masajea egiten duzu eta zure gainerako tenpluak beheko betazalen bidez.
- Ukondoak dibortziatuak dira, eta ezkerreko behatzek zakurrezko mugimenduekin kopeta erraz egiten dute kopeta.