Jengibrea ekialdean oso ohore handia da eta ginseng-aren erroaren ondoren ohorezko bigarren postuaren ezaugarri baliagarriak jarri ditu. Txinatar, japoniar, tailandiar eta indiar sukaldaritza ia egunero erabiltzen dute. Europan, jengibrea gehiago jakitea da japoniar plateren gainetik eta plater jakin batzuen gozagarri. Demagun desugertutako jengibrea - onura eta kalitatea?
Ginger pickled: aplikazioa
Horrez gain, jengibrea hori plater askotariko gehigarri bikaina da, hainbat helburuetarako erabil daiteke. Antzinatik, jengibrea antiviral eta anti-hotza erremedio gisa erabili da, gainera, antioxidatzaile eta analgesiko bikaina da. Uste duzu ondo sentitzen baduzu edo buruko mina baduzu, jengibre desugertuen zati bat jaten baduzu, zure egoera asko lagunduko duzu.
Asiakoan, ugalkortasun femeninoa eta potentzia maskulinoa areagotzen dela uste da. Horregatik, haurrentzako haurrek izan nahi duten bikoteak erabiltzea gomendatzen da edo bizitza intimoagoa sutsuagoa eta distiratsua izan dadin.
Gainera, jengibrea zelulitisa erremedio gisa erabiltzen da eta gehiegizko kilogramoak aurre egiteko laguntzen du.
Beste elikagai batzuek bezala, jengibre gaziak biltzen ditu onurak eta kalteak. Bereziki, bigarrenak landareak landareak hartzeari ekin dio, kontraindikazioen aurka. Honako hauek dira:
- urdaileko eta ultzera duodenala;
- beherakoa;
- gaixotasunak gallbladder;
- colitis;
- gibeleko gaixotasuna.
Kasu honetan, zurekin zerikusirik ez baduzu, ez duzu jengibrearentzako alergia, beldurra ez duzu ezer, erroko laborantza horrek ez dio kalterik egingo.
Izokina jengibre arrosa eta zuria
Bi jengibre mota hauek koloretan bakarrik bereizten dira, marinade errezeta araberakoa.
Ginger pickled: kaloria
100 gramo de jengibre desugerrarekin, 51 kaloria besterik ez daude. Gainera, lurraren produktua erabiliz, pertsona arruntak 50 gramo baino gehiago ez ditu jaten. Segurtasunez dieta elikadura barne sartzen da, metabolismoa azkartzen du eta pisu galera sustatzen du.
Da haurdun dauden emakumeek jengibre bila?
Jengibre erregularra gomendatzen da haurdun dauden emakumeek hasieran, toxicosis kentzeko, ordea, kasu honetan kapsulak izaten dira normalean. Desugertutako erroari dagokionez, lehenengo eta bigarren hiruhilekoan bakarrik jan daiteke: ondorengo terminoetan jaiotza goiztiarra sor dezake, beraz, hobe da arriskuak ez hartzea.