Jende askok bota azenario gailurretan, baina errusiar sukaldaritza tradizionalean plater desberdinetako errezeta batzuetan ohikoa izaten da. Atseketako gailurrak oso erabilgarriak baziren, batzuk gutxiago kenduko lirateke. Orain lehendik dagoen injustizia zuzenduko dugu.
Azenarioko gailurretarako onurak eta kalteak
Green openwork hostoek bitamina eta mineral asko dituzte, baita olio ezinbestekoak ere. Azpimarratzekoa da gailurreko substantzia asko kantitate handietan dauden erro errotak baino.
Nola erabilgarriak gailurretan daude:
- Zuntz ugari ditu, belaki bat bezala, xaflak xurgatzen ditu eta gorputzetik kentzen ditu. Horrek eragiten du digestio sisteman.
- Metionina dago bertan - gibelaren obesitatea aurre egiten duen aminoazido bat, eta horrek zirrosia garatzen uzten du.
- Berdetasunean, errotako laboreetan bezala, A bitamina, larruazala eta digestio bidezko funtzionamendu egokia behar da.
- Gorputzeko gorputz apailatzearen erabilera potasioaren presentziarekin lotzen da, bihotzeko eta odolaren egoera normalerako beharrezkoak direnak. Horrez gain, mineral honek gorputzetik gehiegizko likidoak kentzen laguntzen du eta edema itxura ematen du.
- B bitaminak nerbio sistemarako beharrezkoak dira, memoria hobetzen dute eta gorputzaren laneko gaitasuna handitzen laguntzen dute.
Azenarioko onuretarako onura guztiak ez dira etortzen, kontraindikazioen arabera kontuan hartu ezean. Gutxitan, baina oraindik ere produktuaren intolerantzia indibiduala duten pertsonak daude. Jende askok nitrato ugari erabiltzen ditu barazkiak hedatzeko, merkatuetan eta dendetan lortutako gailurretan ez da merezi.
Koumarinen gailurretan daude erreakzio alergiko baten itxura. Haurdun dauden eta emakumezko edoskitzen ari den emakumea uzteko gomendagarria da.