Tea edari ezagunenetakoa da, bai helduek zein umeek maitatua. Oro har, kontzeptu honek hainbat aukera ditu, ez bakarrik zaporez, baita gorputzaz ere.
Zergatik da tea erabilgarria?
- Te beltza . Edariak kardiobaskularraren jardueran eragin positiboa du eta mikrobioak suntsitzen laguntzen du. Odoleko kolesterol- maila ere normalizatzen du.
- Te berdea . Gaiaren ulermena, tea erabilgarria den ala ez, ezinezkoa da edari hau ez gogoratzea. Metabolismoa hobetzen du, ur-gatzaren metabolismoa normalizatzen du eta digestio-sistema ongi eragiten du. Hortzak ere baliagarriak dira.
- Tea horia . Edari honen ezaugarriak aurrekoaren antzekoak dira. Horrez gain, kardiobaskularrak eta nerbio sistemaren jarduera onuragarriak eragiten ditu. Gogoan hartu behar da buruko jarduera biziko aldi batean edatea.
- Te zuria . Edari hau eliteen zerrendan dago. Te propietate onuragarriak honako hauek dira: immunitatea indartzeko gaitasuna, baita gorputz osoa gaztetzeko eta hobetzeko ere. Beste edari bat hortz desintegrazioaren prebentzio bikaina da.
- Te gorriak . Emakume honen edaria maite dute pisua galtzen laguntzen. Sistema nerbio eta kardiobaskularraren lana hobetzen du.
- Tea edariak . Hau da beste kategoria bat, zeinetan ezagunenak hauek dira:
- Karkade . Te hori edari baliagarria da antioxidatzaile asko dituelako. Karkade gorputzean antipirretiko eta diuretiko gisa jarduten du. Gastritis eta ultzerak dituzten pertsonentzat edari bat gomendatzen da.
- Rooibos . Edariaren osaera antioxidatzaile ugari biltzen ditu, immunitate-sistema indartzen du eta gorputzaren egoera orokorra hobetzen du.
- Mate . Tea hau edari baliotsuenen zerrendan sartzen da. Tonu efektua du eta kontzentratzen laguntzen du. Bere laguntzarekin presioa normalizatzeko eta ontzi indartzea posible da.