Pinu-fruitu lehorrak eta produktu honen ospea B bitaminak, baita E, P, mineralak, fosforo , kobrea, kobaltoa, manganesoa, zinka eta iodoa ere eduki handia dute. Oinarrian dauden olioak eta proteinak giza gorputzerako ezinbestekoak dira.
Pinu-fruitu lehorrak kaloria osoak "erabilgarria" da, baina kontuan izan behar da produktuaren 100 gramotan 673 kcal dituela. Bere konposizioan, fruitu lehorrak 16 g proteina, 61 g koipe, 19.3 g karbohidrato eduki. Konbinazio hau gorputzerako onuragarria da errehabilitazio aldian hazkunde edo berreskuratzeko garaian.
Pinu izei propietate erabilgarriak
Fruitu lehorren onurarako, gorputzaren efektu positiboa eta produktuaren balio nutrizionala adierazi behar dira. Pinu-fruitu lehorren propietate erabilgarriak oso zaila izaten dira overestimate, eta begi-bistakoa da elikagaien fruitu lehorrak erabilera osasunean positiboki eragiten duela.
B zuntz-hazietan dauden bitaminak gorputzaren berreskurapeneko eraikuntzako material nagusia dira, eta E bitamina aukera ematen du zelulak berritu ahal izateko, birsorkuntza eta zauriak sendatzeko.
Pinu-fruitu lehorrak gehien postpartumean emakumeei zuzenduta daude, batez ere, estresa eta bat-bateko aldarte kolpekako joera dutenak. "Terapia" horrek postpartum depresioa saihesteko eta esnea gordetzeko lagunduko du. Edoskitze garaian, pinaziak fruitu lezitina iturri bikaina dira, esnearen kalitatea eta kantitatea handitzeko.
Pinu-fruitu lehorrak dieta eta fitness bitartean erabiltzea ezinbestekoa da biologikoki aktiboa den aditibo natural bikain gisa, gorputza gogortasunez entrenatu ondoren errazago berreskuratzeko eta dietak indarra eta tonua emango dizkionean.