Nola erabilgarria saltsa soja - galdera hau garrantzitsua da elikadura osasungarria duten pertsonentzat. Elikadurek gomendatzen dute gatza hau gatzaren alternatiba gisa, baita bestelako espeziak ere. Gainera, adituen arabera, soja saltsa oso erabilgarria da.
Soja-saltsaren propietate erabilgarriak
Merezi du saltsa benetan ona benetan erabilgarria dela eta zaporetsua dela. Produktu merkea hondakin-materialetik egina dago, zapore kimikoen osagarriekin batera. Horregatik, ezin da bere elikadura-balioa esan. Saltsa erostean, etiketa arretaz aztertu behar duzu: kalitatezko gozagarriek 4 osagai izango dituzte: soja, azukrea, gatza eta ura. Produktu honek antioxidatzaileak, oligoelementu ugari ditu, batez ere zinka eta burdina, B bitaminak, eta 20 aminoazido esentzial baino gehiago. Substantzia horien presentziari esker, soja-saltsak odol eta odol egoeran eragin positiboa du, onkologia arriskua murrizten du, edema eragiten du, buruko mina eta insomnioa ezabatzen laguntzen du, muskulu-espasoak arintzeko.
Nola erabilgarria da soja saltsa emakumeentzat?
Janzkera honetan phytoestrogens ere baditu, emakumeentzako beharrezkoak, beraz, saltsa zure sexu bidezko sexu guztietan sartu behar da. Produktu honek gazteak mantentzeko laguntzen du, hilekoaren intentsitatea murrizten du,
Soja-saltsa dieta egokia da?
Ongailuak pisua galtzen laguntzen du, dietak zehar jan ohi da gomendatzen dena. Soy saltsa metabolismoa hobetzen du eta gorputzetik gehiegizko likidoak kentzen ditu, kilogramoak azkarrago joaten baitira. Oso kaloria gutxi daude.
Zer da erabilgarria, gatza edo soja saltsa?
Saltsa tabakoa baino gatza baino are gutxiago sodioa da, beraz, erabilgarria izan daiteke.