Jende askok arratsalde ederra eman nahi du ardo gozoarekin, lan egun zailetan erlaxatu ahal izateko. Edari alkoholdunak beti kaltegarriak izan dira, baina kalitate handiko ardo naturalak masa orokorretik nabarmentzen dira. Ardo beltzaren onurak eta kalteak identifikatzea da fenomenoaren aurkikuntzak egiteko aukera ematen duten hainbat esperimentu. Ardoa alkoholdun edari bat dela kontuan hartuta, oso garrantzitsua da edariaren zenbatekoa kontrolatzea eta, nolanahi ere, araua ez gainditzea.
Zer da ardo beltzak?
Kalitatezko ardoa, mahats onik eginda dago, baia erabilgarria gordetzen du. Edariak kantitate txikietan erabiltzen duenean, hezur-ehunak indartzen du, osteoporosiarekin edatea gomendatzen da. Gogoratu ardoa tratu txarrak baldin badira, efektua alderantzikatuko da. Ardo beltzean antioxidatzaile ugari daude, infekzio birikoekin aktiboki borrokan ari direnak. Gogoratzen badituzu, gure arbasoek gripea ere ardo epeletan tratatu zuten, bere konposizioaz ez jakiteaz. Ardo beltzaren beste ezaugarri garrantzitsu bat da minbiziaren zelulak modu aktiboan konbinatuz eta kimioterapia eragina hobetzen duela.
Emakumeentzat, ardo beltzaren onurak gazteak mantentzeko gaitasuna datza. Edan nabarmen hobetzen da gorputzaren tonua eta bizitza luzatzen du. Antzinean, ardo beltzak "gazteen edaria" deitzen zitzaion.
Ardo beltzaren osagaiak erresveratrol antioxidatzailea, antiinflamatorio agente gisa jarduten du eta azukrea odolean murrizten du. Substantzia horrekin, "mirari frantsesa" deiturikoa deitzen zaio, herrialde horretako biztanleek ardo beltzak bezala eta maizago kardiobaskularreko sistema eta onkologia duten arazoak izaten dituzte.
Positiboki digestioa edariari eragiten dio, polifenolak dituelako, elikagaian dauden substantzia jakin batzuen eragin negatiboak murrizten baititu. Era berean, oxido nitrikoa askatzen dute, urdaileko egoera hobetzen dutenean. Gainera, ardo beltz erabilgarria da pisu galera denean gosea murrizten eta koipeen hazkuntzari aurre egiten laguntzen du. Edateko propietate hauek dietetan erabiltzen dira aspalditik, ardoaren dieta berezia ere badago. Halaber, balio kalorifikoari buruz aipatu beharra dago, beraz, 125 ml-k 80 kaloria inguru biltzen ditu, beraz, ez duzu gehiegikeria edaten zure pisua ikusten baduzu. Bitxien usaina ardo beltzaren bidez erabilgarria da urdaileko eta hesteekin arazoak dituzten edateko. Kantitate txikietan erabilera erregularrarekin, ardoak metabolismoa hobetzen du, hesteak xaflak eta bestelako deskonposizio produktuak garbitzen ditu eta kolesterolaren maila odolean normalizatzen du.
Ardo beltzaren onura handia tratamenduaren norabide berri bat garatzea ekarri zuen: ardoa. Frogatzen da egunean edari edalontzi bat baino 4 edari baino gehiago edaten ez baduzu,
Ardo beltzaren onura eta kalteak
Kalitate handiko ardoak kalitate handietan erabiltzen baditu ere, kaltegarriak izan daitezke. Kasu honetan, edariak negatiboki eragiten die nerbio sistemaren jarduerari, arazo larrien garapena eragin dezakeelako. Gainera, botila gaizki gordetzen bada, substantzia toxikoak sor daitezke. Kontuan izan behar da forma gorriak taninoa duela, edariaren kolorea eta zaporea ematen duen substantzia da. Pertsona baten aurrean, buruko mina larria eragin eta eragin dezake.