Duela hamarkada bat geroztik, dendako apaletan produktu exotikoak arraroak ziren, orain ezin duzu esan. Urteko edozein unetan hainbat jantzi dastatu ahal izango dituzu. Hala eta guztiz ere, ez dugu asko ezagutzen horien onurak eta kalteak, mangoak barne. Ondoren, izugarrizko zukuak, mousses, postreak, etab. Gainera, inork ezingo du fruta exotiko honen usain goxoa aurre egin.
Zergatik da mango erabilgarria gorputzara?
Lehenik eta behin, froga hau baliagarria da ikusmenarekin erlazionatutako osasunarekiko kaltetu dutenentzat. Retinol kopuru handia du, eta, aldi berean, kornearen eta nerbio optikoaren egoera onuragarriak ditu.
Ez da alferrik izango bere propietate erabilgarriak agerian uzten direla baimendutakoaren mugen barruan produktua kontsumitzen baduzu.
Mango ere begi gaixotasun horien prebentzio bikaina da: gaueko itsutasuna, kornearen lehortasuna.
Fruta India dator. Han ospetsua da bere propietate sendagarriak. Genitourinary sistemaren gaixotasunak dituzten pertsonentzat agindutakoa da. Zure dieta barne hartuta, pyelonefritis, urolithiasi buruz ahaztu zaitezke. Gonbidatu exotiko baten sendatzeko propietateen zerrendan ez da gehiegikeria izango gaixotasun onkologikoen arriskua murrizten duela.
Mangoa baliagarria den ala ez kontuan hartuta, garrantzitsua da esan behar dugula gripearen erasoa eta izaki hotzak gure gorputzean, beti baliotsu. Zenbat bitamina C ditu. Ascorbic acid gaixotasun periodontal eta ahozko arazoak arintzea.
B taldeko bitaminak ditu, nerbio sistemako babes-efektuak dituztenak. Eguneroko estresa munduan - hau oso beharrezkoa da.
Emakumeentzat, mangoaren erabilera gorputzaren ugalketaren funtzioen erregulazio eta normalizazioan datza. Ezagutzen du bere goratzeko gaitasuna
Mundu osoko nutrizionistek gomendatzen dute dieta egokia dela aldian-aldian dieta ideal bat edukitzea nahi dutenek. Azken finean, 70 kaloria daude mango batean. Osagai toxiko desberdinetako hesteak garbitzen ditu primeran.
Ez bakarrik onurak, baina baita mango fruta kaltea ere
Medikuek ez dute aholkatzen etorkizunean ama erabiltzeko. Izan ere, bitamina A dauka, malformazioen itxura eragiteko. Alergiak izateko joera duten pertsonak, fetuaren azala garbitu behar dute. Gainera, fruta heldugabea kontrajartzen da, baita pertsona osasuntsu ere.