Cowberry, baita baia guztiak ere, bere propietate sendagarriak ezagunak dira eta, aldi berean, azukre kopuru minimoa du. Hori dela eta, cowberry, beste helburuetarako izan ezik, pisu galera eta obesitatea tratatzeko erabiltzen da. Barietate hau pisu galera aplikatzeko modu asko daude: decoctions, dietak, deskargatzeko egunak.
Pisua galtzearen deskonposaketa
Salda ez da baia, baina cowberry hostoak prestatzen da. 60 g birrindutako hostoek 300 ml ur irakinetan bete behar dute eta 10 minutu utzi. Hartu salda hiru aldiz egunean 100 ml, jan aurretik. "Cowberry" ikastaroak hiru aste irauten ditu.
Cranberry hostoen onurak dira tanina duten edukia, digestio-sistema normalizatzeko laguntzen duen substantzia dela eta. Hori dela eta, antzeko decoction bat idorreria hartzen da, eta digestio-sistemarekin arazoak.
Horrelako salda ez da soilik urdaileko ordena emango, baizik eta gehiegizko fluidoen kentzea laguntzen du, edema moduan gordeta.
dieta
Sorkuntzako dietak bere sinpletasuna eta eraginkortasuna erakartzen ditu. Zazpi egunetan 5 kg-ko pisua kentzeko aukera izango duzu. Dietaren printzipioa hiru otordu da:
- gosaria - oatmeal porridge eta jogurt edalontzi bat 1% ½ Kopako cranberries nahastu;
- afaria - arrautza gogorra, 1 jogurt-kopa eta 1 kopa baia edo koktel zukua (squeezed);
- afaria gosaria, oatmeal, jogurtak eta cranberries antzekoa da.
Deskargatzeko egunak
Pisu galera berreskuratzeak normalean konbinatzen dira
- 1.5 litro kefir 1%;
- 0,6 l lingonberry.
Gaur egun gosea gainditzeko modurik aproposena cranberry-kefir koktelak prestatzea da, noski, azukre gabe. Elikagai kopurua guztira banatu 6-7 eguneko otorduak.
Eta cranberry dieta eta abantaila garbia abantaila da urteko edozein unetan egin daiteke - bai freskoa eta izoztuak cowberries erabilgarria eta egokiak dira.