Jengibrea pisu galera eraginkorrago bihurtzeko, adituen iritziak banatzen dira. Zenbaitek argudiatu root freskoa, edozein produktu naturala bezalakoa, baliagarria dela, beste batzuek esaten diotela lehortutako aldaera askoz hobea dela. Orain arte adituek ez dute iritzi bakarra. Jengibre lehorren alde hitz egiten da, eta oso erabilgarria da erabiltzea - ez da garbi eta moztu erroa, hartu poltsa bat eta gehitu edaria.
Ginger pisu galera lurrean lehorra
Nahitaezkoa eztabaidatzen bada ere, jengibrearen erabilera pisu galera dela-eta, oro har, root freskoa aplikatuz gertatzen den berdina da. Produktu honek diaphoretic, diuretic, coleretic, laxative efektu bat du, eta horrek konplexutasunean metabolismoa gehitzen du. Gorputzak energia gehiago gastatzen du eta elikagaiak mugatzen badira, orduan gantz-dendetan gastatu beharko duzu.
Erabili jengibrea pisu galera oso erraza da. Gehitu birjina beltz edo berdea tea prestatzeko edo kafe-makina egitean kafea egitean.
Edateko edariak edaten jarraitu behar duzu edaririk gabe, aldizka 3-4 aldiz egunean, batez ere "gosez" ez galtzeko eta jan aurretik.
Sukaldaritza etxeko jengibre lehorra
Jengibrea lehorra lurrean egin dezakezu etxean. Horretarako, erosi jengibrearen erroa, zuritu, xerra xehatu, jarri zartagin batean eta jarri labean zertxobait ireki 50 graduko 2 orduz. Ondoren, tenperatura 20-25 graduetara jaistea eta 1-2 ordurako prestatzea.
Jengibre lehorrak irabiagailuarekin lurrundu daiteke eta leku lehorrean gorde daiteke 10 egunera arte.