Eztia erleek landare sendagarri baten nectar erabiltzen dute eztia ekoizteko, goi-mailako aldaera gisa sailkatzen dira. Produktu hau argia edo anbarra argia izan daiteke. Azpimarratzekoa da esne-karduaren eztia azkar kristalizatzen dela, baina oso leuna izaten jarraitzen du.
Lehen esnea karduari buruz hitz egin nahi nuke, jende askok uste du landare hau belar txarra dela. Pink loreak arantza itxura. Medikuntzako medikuntzako esne-kardua erabiltzen dute gaixotasun askoren tratamendurako.
Eztia onura eta kaltea esne-kardutik
Landarearen propietate sendagarriak ia gozoak diren produktu gozoak direla uste da. Eztiaren konposizioan bitaminak eta hainbat mineral daude.
Eztia duten propietate erabilgarriekin esnea karduarekin:
- Gomendagarria da produktu hau jateko digestio-traktuko arazoak baldin badituzu, kolonizatzaileak egonkortzen diren moduan. Eztia idorreria eta intoxikazioak aurre egiteko laguntzen du. Gainera, behazun-ekoizpenean laguntzen du, elikagaien digestioa hobetzen du.
- Eztia honek gibeleko jardueraren gaineko eragin positiboa du. Gomendagarria da elikagai kaltegarrien eta gantzaren zaleentzat dietak gehitzea.
- Nerbio sistemaren jarduera onuragarriak nabarmentzekoa da, eztiak berreskuratzeko eta lasaitzeko efektu bat duelako.
- Antzinatik, jendeak ohartu egin da esne-karduaren eztia pisua galtzeko prozesuan eragin positiboa duela, azukre finduaren ordezko natural bat delako. Erabilpen erregularrarekin, prozesu metabolikoak normalizatzen dira.
Propietate erabilgarriez gain, eztiak ez du esne-kardurik eta kontraindikazioik. Lehenik eta behin intolerantzia indibiduala duten pertsonei dagokie. Ez da beharrezkoa kantitate handietan eztia jatea, irudi negatiboak eragin ditzakeelako.
Jende askok gaiari buruz interesa du - esne karduarekin eztia nola hartu. Lehenik eta behin, beste edozein motatako bezala, erreakzio alergikoen presentzia posiblea izan behar da, eta, beraz, dosi txikiekin hasten da. Dena ondo badago, koilarak jatea edo tea gehitu ahal izango duzu, baina egunean koilarakada pare bat baino gehiago ez.