Kultura fisiko terapeutikoa mugimenduaren printzipioak eta arnasketa egokia oinarri hartuta sendatzeko metodoa da. Fisioterapiako ariketa fisikoak kirol aretoak, igerilekuak, simulagailu bereziak egin daitezke. LFK ariketak - bereziki diseinatutako gimnasia konplexua, tratamendua eta gorputzaren berreskurapenera bideratua.
Ariketa terapia motak
Fisioterapiako ariketak gimnastazko makilekin adierazten dira, bizkarrezurraren bizkarrezurraren eta atzeko aldearen gaixotasunetarako, baita prebentziorako ere. Horrelako ariketak egin ahal izango dira bai bereziki hornitutako aretoetan eta etxean.
Igerileku fisikoan prestakuntza terapeutikoa atzeraeraginen ondoren birgaitzea da, bizkarreko mina eta osteochondrosis. Gainera, ur motzeko jarduera oso baliagarria izango da garun-perlesia pairatzen duten pertsonentzat.
Pisua galtzerako ariketa terapeutikoa metabolismoa aktibatzen duten ariketak ditu, odol-fluxua leku jakin batzuetan eta drainatze linfatikoa hobetzeko. Sarritan pisu galera ariketa terapia ariketa konplexuak osatzen dute yoga eta pilates elementuak, gorputzaren eta espirituaren harmonia aurkitzeko.
Simulatzaileen prestakuntza fisiko terapeutikoa, normalean, erakunde espezializatuetan eta medikuek derrigorrezko kontrolpean egiten dute. Ariketa terapia konplexuari zuzenduta dago, batez ere, lesioen berreskurapenera. Fisioterapiako ariketako simulagailuak eskuak, oinak eta bizkarrak muskuluak garatzen laguntzen dizute. Laguntza itzuli eta indartu muskuluak pazienteen haustura larriak, kontsultategiak, hainbat lesio ondoren.
Ariketa terapeutikoaren onurak
Errehabilitazio eta errehabilitazio zuzendutako terapia ariketa motaz gain, ariketa terapia arazo asko konpondu daiteke. Laguntzarekin, tratatu pneumonia emakume haurdunetan, antibiotikoen erabilera saihestuz. Gaixoen eguneroko gaitasunak garatzen laguntzen du, garunaren perlesiaren eta Down sindromearen diagnostikoekin. LFKk paziente kroniko askoren bizitza errazten du, adibidez, asma pairatzen duten pertsonek.
Ariketa fisikoaren onurak zientifikoki frogatu eta ongi aplikatu dira medikuntzan.