Bamramotaren fruitu izugarri liluragarria, zientzialari askok frogatu duten mesfidantza oso ezaguna da. Egia, ez da jatorrizko forman, baizik olio aromatikoa edo tea moduan.
Zer da bergamota?
Jakina, jende gehienak bergamot hitza te berdearekin lotuta dago. Izan ere, fruta zitrikoen familiakoa den fruta da. Limoi eta laranja mingotsa zeharkatu ondoren. Gehienetan te berdea edo olio aromatiko gisa bakarrik aurki daiteke. Olio usain hau prentsaren azpian, literalki dena - hostoak, loreak, haragi eta zurituak. Baina, hain zuzen ere, emankorrena fetuaren azala da.
Bergamotaren onurak
Olio osatzen duten osagai bereziari esker, propietate erabilgarriak ditu. Beraz, adibidez, aspalditik antiseptiko bikaina izan da eta askotan hanturazko prozesuetan erabiltzen da. Te bergamotarekin erabiltzea honako hau da:
- efektu expectorant bat du;
- zoragarria diaphoretic eta antipyretic;
- immunitate-sistema indartzen du;
- gorputzaren erresistentzia areagotzen du;
- nerbio-sistema kaltetzen du.
Horrelako tea esker, tratamendu gastrointestinalaren lana hobetu daiteke. Azken finean, bere osagaiak efektu astringente argia duten osagaiak biltzen ditu eta jariatzean ere hobetzen du. Zenbait medikuk berretsi egiten dute tea berdearen mesedetan bergamotarekin eta biziki gomendatzen zaie gastritis, pankreatitisa, zuku gastrikoaren azidotasuna murrizten duten pertsonei.
Aurkezpenari dagokionez, hemen ere bergamot nahiko erabilgarria izan da. Beraz, adibidez, ohiko erabilerarekin, larruazalaren turgorea hobetzen da, poroak estuagoa eta pigmentu lekuak arinago bihurtzen dira. Gainera, edari hau edari bat edateko hondartzara joan aurretik gomendatzen da, bergamotaren osagaiak tan on bat egiten laguntzen baitu.
contraindications
Bergamotaren onurak gain gorputza kaltetu dezake. Hau gertatzen da osagaiak intolerantzia indibidual bat baldin bada. Beraz, adibidez, zitrikoen erreakzio alergikoa izanez gero, ez duzu tea hau erabili nahi. Dieta eta haurdun dagoen edaria baztertzeko beharrezkoa da, nahiz eta amak alergiarik ez badu ere, haurrak ager dezake. Zenbait adituek gomendatzen dute tea berdea bergamotarekin edoskitzea gehitzeko, baina haurtxoaren osasuna ere kaltetu dezakete. Ez erabili insomnioa jasaten duten pertsonentzat. Ezin duzu tea hau erabili edo 12 urte baino gutxiagoko umeentzako usainak arnasten ditu. Kontuan izan behar da bergamotaren olioa erabiltzen denean, ez da gomendagarria eguzkitan ateratzea, hau da, azala pigmentatzeko.
Bergamot eta argaltzeko
Te bergamotarekin ezaguna den beste propietate bat pisua galtzeko prozesuan eragiteko gaitasuna da. Noski, eragin hori artifizialagoa da, substantzia ez baita gantzak erretzeko gai. Hala ere, oraindik pisua galtzen laguntzen du. Izan ere, edari beroa edaten du eta, ondorioz, aldi baterako urdaila estaltzen du, eta, ondorioz, jateko zerbait jan eta jateko gogoa. Baina onena da tea erabiltzea azukre gabe. Horrez gain, bere propietate erabilgarriek estresaren erresistentzia hobetzen laguntzen dute, eta, jakina den bezala, emakume askok gustatzen zaizkien arazoak izaten dituzte. Te katilu bat edaten laguntzen du, ez bakarrik nerbio sistema indartzen laguntzen du, baina baita nekea arintzeko ere. Te bergamotarekin duen onurak eta kaltea kontuan hartuta, emakume askok nahiago dute egun hau edari honekin hasteko.