Patata frijituak patata naturalak dira. Baina analogoak, pakete distiratsuan saltzen direnak, zaila da kategoria horri esleitzea. Badira hainbat gehigarri kimiko ere, horien artean bakar bat ere gorputzari kalterik eragin gabe. Aztertu xehetasun gehiago zer txip dira kaltegarriak.
Zergatik daude txip txarrak?
Aukera ezin hobea kontsideratu: Patatak benetan egiten diren denda-patata apaletan biltegiratzeko. Baina horrek ere egiten du hau, kaltegarria izateko aukerarik egokiena? Lehen aipatu beharrekoa da erretzeko erabiltzen diren barazki koipe merkea. Horiek - eta kaloria hutsak, eta kartzinogenoak, eta toxinak. Substantzia horietako gorputz intoxikazio erregularrak minbizia garatzeko aukera eman dezake.
100 g-ko txip bakoitzeko 500 kcal inguru daude, eta altuera ertaineko emakume lerdena eguneroko erdia berdina da. Horrez gain, elikadura-balioaren lehoiaren zatiak hain zuzen ere koipeak dira. Horregatik, patata frijituen erabilera erregularra gehiegizko pisua eta baita obesitatea agertu ohi dira.
Gainera, txip bakoitzaren konposizioa osagarri aromatizatzaileak biltzen ditu, hau da, jakina, "kimika" hutsa. Gainera, erosketa gehiago egiteko, fabrikatzaileek sodio glutamatoaren osaera gehitzen dute. Txipak hain goxoa egiten du, eta, gainera, mendekotasuna sortzen du, pertsona batek produktu hau behin eta berriro erostea behartuz.
Nola txarrak dira txipak?
Txip edozein osasunerako kaltegarriak dira, baina gehien kaltegarriak dira patata ez dutenak, baina patata irina. Produktu hau askoz ere merkeagoa da, baina, aldi berean, gorputz-zepak gehitzen zaizkion gehigarri kimikoak daude. Gainera, patata frijituetan gatz gehiegi dago, gorputzean ura mantentzen baitu eta kardiobaskularraren hantura eta gainkarga eragiten du. Eta garrantzitsuena - txip batean substantzia erabilgarria ez da. Hori dela eta, produktu hori bere dieta erabat baztertu beharra dago.