Guinea hegazti arrautzak - onak eta txarrak

Ginea hegaztien kaltea eta ongizatea direla eta, lehenik eta behin, apaleko bizitza aipatu behar da, produktu hondatu bat ezin baita erabilgarria izan, edozein dela ere. Arrautzak 6 hilabete baino gehiagoko +10 gradu baino gehiagoko tenperaturan gorde daitezke.

Ginea hegazti arrautza onurak

Oso garrantzitsua da arrautzak eta ginea hegaztiak erabiltzea, azken hau oso ohikoa bihurtu baita. Arrautzak bereizten dira bitamina A kopuru handia, beharrezkoa da ikusmena. Produktu honetan alergenorik eza dela eta, helduek ez ezik, seme-alabek ere erabil ditzakete. Hegazti-hegaztiak gomendatzen dira avitaminosis eta anemia pairatzeko. Ezinezkoa da Gineako arrautza txikiko kaloria edukiak (45 kCal) aipatzea, hau da, obesitatea eta dietak beldurrik gabe jan dezaketela.

Produktuak D bitamina duen konposizioa du, eta horrek aukera ematen du arkaiko eta osteoporosiaren aukera gutxitzeko. Ginea-arrautzetan ere badago E bitamina, edertasunaren osagai nagusia dena. Produktu hau B bitaminak aberatsa da, nerbio sistemaren lanean eragina izan dezaten, nekea eta insomnioa desagerrarazteko. Mineral askoren artean beharrezkoa da burdina eta potasio, behar direnak odol eta bihotz funtzionamendu normalerako.

Zure dietak gineako hegaztien arrautzak barne hartzen ditu, digestio sistemarekin arazoak dituzten pertsonentzat, begi gaixotasunekin, nerbio sistemaren nahasteak eta gorputzeko prozesu metabolikoak dituztenak. Sarritan, medikuei aholkatzen zaie emakumeen edoskitzea eta haurdun dauden emakumeentzako produktua kontsumitzea.

Contraindications and harm

Gorputz ginea hegaztientzako arrautzak kaltea ekar dezake bere osagaien indibidualtasuna eta, goian aipatu den bezala, arrautza iraungitze eguna iraungitzen bada. Produktu hau ezin da jaten, nahiz eta proteinak digeritzen diren.