Tomate horia - ona eta txarra

Orain supermerkatuko barazkiekin apaindutako supermerkatu batean, ez dira begi ezagunak diren tomate gorria eta arrosa, baina horietako horia ere apaintzen dute. Produktu hau aspaldi ez zenez geroztik, jende askok harrizko tomateak nola erabiltzen diren galdetzen hasi zen.

Tomate horia gorputzari onurak eta kalteak

Aktibatuta dagoela, kolore eguzkitsuek ez dute begi atsegina atsegin hartzen, baina senideen artean gehien baliagarriak dira. Lycopene entzimaren ehuneko handia dute, zahartze prozesua motelduz.

Tomate horia asko pisua galtzen duten neskatoak ekar ditzake. Gehiago haragiak dira, baina likido gutxiago dituzte. Tomate hauek dietak egiteko aproposa da, gorri arruntek baino kaloria gutxiago dutelako.

Jendeak, azidotasun handikoaz eta horregatik, ez du tomateak jan, bere barietate horia dastatu dezake. Tomate horia gorriak baino askoz azido gutxiago ditu.

Tomate horia jateko ohikoa den aldetik, zure ikuspegitik eragingo du, "retinol" delako. Oro har, tomate eguzkitsuak immunitate eta osasun indartuko dituen elementu baliagarrien benetako altxorra dira.

Tomate horia oso erabilgarriak dira, baina pertsona batzuek ere kalte ditzakete. Dena den, baina tomateak tomate bat izaten jarraitzen du eta ez du axola zein den kolorea. Horregatik, janari gehiegizko kontsumoak hesteetako oztopoak sor ditzake eta urdaileko azidotasuna handitzen du.

Ez da gomendagarria tomate horixkak erabiltzea jendearentzat: gastritis, sabeleko ultzera, giltzurrunetako harriak, giltzurrunetako harriak, artritis eta duodenoaren hantura. Haurdun dauden emakumeek nahiz eta behar tomate horia jan behar dute, haurdunaldian hain beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak dituztela. Baina amagandiko edoskitzearekin, zure dieta tomateetatik kanpo utzi, tk. Ume batek kolikoak, beherakoak edo alergia izan dezake.