Soda gozoa haurtzaroarentzat ezaguna da eta helduek ez dute edari bigunaren edalontzia ukatzen. Hala eta guztiz ere, "pop" nola eragiten duen gorputzari buruzko gatazkak daude oraindik.
Kalteak eta soda uraren onurarako
Ur metatu naturalaren erabilera antzinako medikuek ezagutzen zuten. Sodio naturala gas naturala ez den urarekin ezberdina da.
- Ura arruntak baino egarriagoak diren eguzkiak baino eraginkorragoa da.
- Ur mineral karboniko naturalaren erabilera hainbat mineral ( sodioa , kaltzioa, magnesioa) presentzia dela eta, azido-base odolaren oreka berreskuratzen da, hortzak eta hezurrak sendoak mantentzen laguntzen du eta muskulu normalak funtzionamendua bermatzen du.
- Sodio naturala digestioa hobetzen laguntzen du, urdaileko hormak irritating, zuku gastrikoa ekoizteko estimulatzen du. Horregatik, ur hori edatekoa da azidotasun txikia duten gastritisentzat.
Hala ere, osasunerako uraren erabilera kaltegarria izan daiteke, adibidez, garbitasun maila handiagoarekin gastritis dutenek erabiltzen dutenean. Batzuek karbonatatutako ura edaten dutenean belar eta bloating kezkatuta daude. Horrez gain, soda goxoa, haurrek maitatua, azido fosforikoa eta kafeina presentzia dela eta, kaltzioa hezurrak garbitzen laguntzen du. Edulkoratzaileak eta tindagaiak, soda gozoko ura gehituz, erreakzio alergikoa eta obesitatea sor ditzakete. Horrela, ur honen onurak oso zalantzazkoak dira. Aurretik, soda gozoa osagai naturalak gehitu zituen: belar, fruitu eta zuku zatiak. Sosa hori baliagarria izango da, baina, zoritxarrez, gaur egun dendetan ura oso zaila da eta sosa artifizialaren kostua baino askoz ere handiagoa da.