Jende gutxik daki kafe berde egokia egosten. Askok ziurtatu prozesu hori kafe estalkien estandarretik desberdina izan behar dela, baina ez da hori. Kafe berdea soldadurarako modu asko daude, eta ez dira oso ezberdinak, zaporeko beltz arruntaren edaria prestatzeko.
Nola berde kafe naturala prestatu?
Modurik errazena kafea brew besterik ez da. Horretarako ez duzu Turkiarik behar. Kafe-makina ez, brewing prozesuaren beraren etengabeko jarraipena.
- Hartu 1-1.5 koilarakada beheko kafea zerbitzatu bakoitzeko. Kafe-babarrunak badituzu, lehengoratu behar duzu. Bere aleak kafe-formako molde estandarrarekin nahastea zaila da, eta, ziurrenik, errazagoa izango da haiek zapi batez bildutako mailu batekin apurtzea.
- Irakiten ura eta utzi pixka bat stand eta cool behera - literalki 3-4 minutu.
- Jarri kakao berdea kutxa egokia edukiontzi egokian, bota urarekin goiko proportzioarekin eta ondo estali ezazu. Topea eskuoiarekin estali dezakezu.
- Badira hainbat iritzi zenbat kafe berdea landu behar den. Normalean, 15-20 minutu besterik ez da nahikoa, eta zure edaria prest dago erabiltzeko!
Kafe berdea nola egin jakiteko, edari hau erraz eta azkar prestatu ahal izango duzu sukaldaritza edo artezteko gailu bereziak erosteko.
Nola berotzen den kafe berdea prestatzea: akats tipikoak
Kafea berdea prestatzen duten pertsonen akats tipikoak aztertuko ditugu eta edan egingo dugu pisua galtzeko. Ekintza hauek ez dira egin behar:
- Aurretiazko erretzea. Jende askok berde kafea erosi, frijitu zartaginean, ehotzeko eta edateko. Beharbada, beraz, edaria gozoagoa izango da, baina galdu egingo duzun pisua galtzen duzun osagai nagusia da. Azido klorogenoak aspertzen ditu eta
gorputza gantz gordailuak modu aktiboan deskonposatzeko behartzeko behar den osagai hori delako. - Hautsik txikieneko nahia. Jende askok indartu egiten du kafea apurrak lodi bihurtzen duela, eta ustez aukera hori ez dela prestatzeko. Alabaina, ale horiek lehortu egin dira eta ez dute gehiegi ehotzen. Sentitu zaitez duzuna prestatzeko.
Beste pertsona guztiek, jendeak oso gutxitan arazo larriak izaten ditu. Sukaldatu kafea behar bezala eta ahalik eta eraginkorrena izango da.