Obesitatearen arazoa mundu osoko akutua da eta espezializazio ezberdinetako medikuei egoera horretatik irtenbidea bilatzen saiatzen ari dira. Dietetek dieta kaltegabea garatzen ari diren bitartean eta fitness prestatzaileek prestakuntzako programak prestatzen ari diren bitartean, psikoterapeutak beren bidea bultzaka da - obesitatea kodetuz. Aldez aurretik alkoholak, drogen kontsumitzaileak, erretzaileak, eta beste aplikazio bat aurkitu dira.
Obesitatearen kausa psikologikoak
Obesitatearen psikologia gauza oso zaila da. Psikologia positiboan, obesitatea auto-laguntzaz ikusten da: pertsona batek bizi-esperientzia atseginak ditu eta ez du ezer atsegin ematen, baina zoriontsu izateko, janari zaporetsu eta gogokoena jaten du, plazer eginez. Kasu honetan, obesitatea ez da arazo bat, baizik eta bere konponbidea.
Iridescent bertsioan, obesitatea auto-kontrola falta den arazo gisa ikusten da: pisua ez da ehun kiloko gaua igotzen, pixkanaka metatzen da eta pertsona batek ez du ahaztu behar, baina ezin du ezer egin. Eta ez da zaila pisua galtzea, baina pertsona guztiz ulertezina den arrazoiren batengatik. Oro har, autokontentea, autoestimua eta depresioa dakarte.
Oro har, janari gozoak, gantzak eta gozagarriak plazer iturriak dira. Eta pertsona bat horren menpe egongo balitz, askotan emozio atseginak, zoriona eta maitasuna bere bizitzan agertzen dira. Hala ere, beste modu batean gozatu dezakezu: esate baterako, kirol aktiboen 15 minutu igaro ondoren, pozoiaren hormona, serotonina, odolean sartzen da. Hau overeating ordezko osasungarriagoa da.
Sarritan, obesitatearentzako laguntza psikologikoa oso garrantzitsua da. Baina ez ezazu kontzeptua nahastu: psikologoa - hezkuntza pedagogikoa duten pertsonek eta terapeuta batek - mediku batekin. Psikologo batek lagun dezakeen galdera iradokitzaileak entzuten eta galdetzen ditu, eta psikoterapeuta batek soilik obesitatearen hipnosis egingo du.
Obesitatearen kodeketa
Normalean, pertsona batek obesitatearen bidez kodetuta erabakitzen badu, oro har, oro har, modu sinplean bilatzen du dena, edo dagoeneko beste guztia saiatu da eta erabaki hori boterea eta bera ez dira kontzeptu bateragarriak.
Obesitatearen kodeketak psikearen eta subkontzientearen kontrola eragiten du, eta ondorioz, pertsona batek medikua inplanteak dituen sinesmen eta jarreren berri ematen du. Horregatik, jateko ohitura okerrak suntsitu ditzakezu eta osasungarriagoak izateko. Arrazoi kolektiboak eraginkorragoak direla uste da, nahiz eta obesitatearen tratamenduak hipnosiaren bidez banan-banan ere emaitzak ematen. Hainbat aldiz egiten dira saioak: pertsona baten kontzientziak 7 informazio zati mantentzen ditu eta zortzigarren unitatea jaso ondoren lehenengoa inkontzientera joaten da eta pertsona baten ekintzak zuzentzeko aukera ematen du.
Iradokizuna hiru mota da:
- Mugikortasuna: gorputzaren baliabide inkontzienteen erabileran oinarrituta.
- Esteka mugatua: aldez aurretik proposatutako elikagai-aukera batzuei aurre egiteko.
- Aukera guztiak biltzen ditu: argaltzeko erabiltzen da eta inkontzienteko irudiak, elikadura egokia eta beste aukera guztiak.
Merezi du terapeuta ez dela mago bat eta zure erlaxazio osoa gabe subkontzientea lortzeko
Obesitatearen arabera kodetu daitekeenean?
Kodetze hori ofizialki praktikatzen den klinikaz gain, gaur egun ere posible da iragarkiak bilatzeko zerbitzu pribatuek diru gutxiago ordaintzen duten profesional pribatuetatik. Hala eta guztiz ere, merezi du zure inkontzientea kontuan ezezagun bati fidatu ahal izateko? Gomendagarria da gai hau oso serio tratatzea eta ongi ezarritako klinikara aplikatzea.