Azalaren azpian lurperatuta dauden gordailuak ditugu, beldurra horri buruz hitz egiteko: gantz, larruazalpeko fluidoak, hildako odol gorriak, linfocitos, leukocytes, linfatikoa - gorputzetik izerdia, gernua eta feces desagerraraztea suposatu zen, baina disfuntzio batzuen ondorioz osasuna, ez zen gertatu. Zelulitisa eta gehiegizko pisua, sarritan, eta horren ondorioak dira larruazalpeko gordailuak. Gaur egun, "zikinkeria" hau desegiteko metodoari buruz hitz egingo dugu - masaren ezteiagatik pisu galera.
Prestazioa
Edonork daki eztia bitaminak biltegiratzea dela eta kontsumitzeko garaia dela neguan. Immunitateak hitz zintzoa hartzen du, mikrobioak, birusak eta infekzioak eraso egiten zaizkio, barazki eta fruta onurak gutxiago dira.
Baina eztia kanpoko harrera-aldaera bat ere badago, ez da hain erabilgarria.
Eztia masajea da. Eztia, xurgatzaile naturala, eztia masajea erabiltzeak eragiten du eta koipeak kentzeko aukera ematen digu, gorputza harrapatu besterik ez baitu eta ez du berarekin nahi.
Eztia larruazala erraz sartzen da eta, ondoren, eskuen laguntzaz, larruazalpeko espazioa uzten du, koipeak, hildako zelulak, hildako azala, likidoak eta linfoma eraginez.
prozedura
Ez dezagun apaindegi garestien eztia masajea jotzerik, gutxienez 10 prozedura behar ditugu, eta eztia zeure burua nola egiten den ikasten dugu.
Metodoaren esentzia: eztia larruazalera aplikatzen da, "eramaten" dugu poroetatik barrena, eta gero "erortzen" da. Ondoren, garbitu eta garbitu behar dituzu xaboi eta belakiak gabe.
Eta orain, eztia masaje nola egin behar den zehazteko.
Masaje aurretik, larruazala berotu egin behar da: aurretiazko trebakuntza-berotze bat izan daiteke, jauziak, korrika egiten du, gorputz osoa lantzen du, edo, auto-masaje argia, mugimendu bizkorra, pitzadurak eta patak.
Beraz, gorputza berotu egiten da. Orain berotu edabe!
Eztia bainu batean biskositatea berotzen da (produktu biologikoki aktiboak 40 ° C baino goragoko berotzerik gabe berotu behar dira). Eztia egiteko, olio ezinbesteko tanta batzuk gehi ditzakezu: zitrikoak edo almendra.
Prozedura bakarrean 3 koilarakada inguru behar dituzu. eztia, ez gehiago.
Arlo zailenetarikoekin hasten gara: eztia patting larruazaleko apur txiki batekin aplikatzen dugu. Ondoren, palmondoa larruazala sakatu ezazu eztiarekin eta moztu gabe, baina ez oso-osorik - hatzak larruazalean mantendu behar dira. Horrela, "eztia" guztia gorputzean sartuko dugu. 10 minutu inguru iraungo du.
"Clinging" eta "push-ups" jarraitzen dugu, azalaren azpitik hasten den aparailu zurixka zuria arte - zikin, jadanik erabiltzen den eztia, bere lana egin du.
Horrela, arazo-eremu guztiak aztertuko ditugu, arreta berezia eskainiz pisua galtzerako urdaileko eztei-masajearekin. Eztia ateratzen hasten diren tokiak, eskuoihal epel bero batekin estali, prozedura amaitutakoan, eztiak dutxa epeletan garbitu eta hidratatzaileak krema aplikatu.
Eztia zuzena
Etxean eztia masajea egitea dela eta, ez dugu masajea ordaintzen, dena ondo guk egiten dugunean, eztia onena aukeratzeko aukera emango dugu.
Egia esan, ez da hain garrantzitsua zein motatako eztia aukeratzen duzun: linden, buckwheat, acacia, belardia, eta abar. Garrantzitsuena ez da berriz berotzen. Hori dela eta, aurtengo eztia aukeratu dugu, freskoa, oraindik azukrea izan ez dadin eta ekoizle sekretu batek urtu dezan.
Alderantzizko aldaera: aurtengo eztia ez badago, aukeratu ezti konfitatuak dituzten poteak, ez dela zehazki berotu.
Prozeduraren ondoren
Honey masajea negozio mingarria da, ez du zentzurik ezkutatzeko. Baina, zer egin dezakezun, prozedurak osasuna eta edertasuna ekarriko dituelako. Psikologikoki erlaxatzeko, muskuluen tentsioa arintzeko, gorputzak likidoa kentzeko laguntzen du, gure metabolismoa oso aktiboa delako eta "garbiketa" izateko joera dela eta, masaje baten ondoren edalontzi berdea edaten duzu eta gezurra pixka bat eta alferra izan daiteke.