Apple sagardo ozpina sagarentzako substantzia baliotsu guztien kontzentrazio mota da. Burdina, magnesioa, zinka, sodioa eta azido organikoak eta flavonoids ditu. Ez da harritzekoa, konposizio honekin, emakumeek agian eta nagusiak erabiltzen dituzte, barrutik eta kanpotik. Gehienetan sagar sagardo ozpina pisu galera da.
Hemen iritzi okerra dago: pisu galera duen sagar sagardo ozpina ez da dieta guztietan, baina organismo osoa hobetzeko modu bat da. Ez duzu dieta arau zorrotz bat bete behar (zure gastronomiaren ohiturak hobetzeko beharra badago ere). Apple sagardo ozpinarekin pisua galtzen laguntzen du:
- digestio-prozesuen normalizazioa;
- propietate antifungikoak eta antiinflamatorioak;
- tratamendu digestioaren oxidazioa;
- Entzimak eta bitaminak tratamendu gastrointestinaren saturazioa;
- gosea galtzea.
Hitz batean, sagar sagardo ozpinarekin digestio-bide osoa sendatzen du, elikagai kaltegarriak kontsumitzeko, elikadura osasungarria eta desorekatua biltzen dugunean. Sagarrondo ozpinek ez dute erre koipea! Pisu galera pixkanaka-pixkanaka gertatzen da, baita auto-sendatzeko ere, hilean 3 kg-ko pisua galduko duzu, baina emaitza ez da ozpin hartzea amaitzen. Orain, utzi sagar ozpinari buruz hitz egiteko, pisu galera aukeratzeko.
Ozpin aukeraketa
Hemen ez duzu gorde, ozpin botila bat denbora luzez nahikoa delako. Ozpina naturalean bakarrik aukeratu, konposizioa ikusi, fabrikatzaile batzuek tranpa eta ohiko mahai-ozpina diluitzeko sagar-esentziarekin. Mahaiaren ozpina artifizialki egiten da eta nahasketa honek ez du aberastu sagarrondoaren propietate erabilgarriekin, baina gastritis edo digestio organo lehorrak sor ditzake. Sagarrarekin sagardo naturalaren ozpinean, indarra% 4-5 da, eta sagar ozpina artifiziala% 8-9ra bitartekoa da.
harrera
Sagarrondoaren ozpina hartzeko moduari buruzko iritziak asko daude, batez ere, dosi kezkagarria da. Hala eta guztiz ere, ez da beharrezkoa presarik, dosi handitzeak gastritis eta bihotzeraino eramaten baitu.
1 ur edalontzi (200 ml), gehitu 1 tbsp. sagar sagardo ozpina (10ml), zaporea hobetzeko, eztia koilaratxo bat ere gehi dezakezu. "Sendatzeko edabe" hau edaten dugu goizean urdaileko huts bat egunean behin bakarrik, jateko 15-20 minutu lehenago. Eta, 15-20 minutu igaro ondoren jan behar duzu (ez geroago, eta ez lehenago), bestela zure burua arriskuan jartzeko arriskua duzu.
Urarekin edan sagar sagardo ozpina lasto bidez bakarrik, bestela ozpina esmaltea corrode geroztik. Hartu ondoren, uretan ura garbitu.
Sagarrondoen ozpina etxean prestatzea
Sagarrondoen ozpina etxean prestatzeko, xaboi txikiak bota eta ur garbia (60-70 ยบ C) garbitu behar da, ura lehengaia 3-4 cm-tik gorakoa bada. Gehitu azukrea, 1 kg sagar azido - 100 gramo eta 1 kg sagar gozoa - 50 g. Ozpina esmaltatutako plateretan. Bi astetan gela epel batean ibiltzen utziko dugu, egunean bi aldiz, koilara batekin nahastuz.
Ondoren, iragazi eta bota botilak, azalera apur bat gehituz.
Dagoeneko botilan bi astetan bero leku batean ibiltzen utziko dugu. Epearen iraungitze ostean botilak gelditu eta leku ilun eta freskoan gordetzeko.
contraindications
Sagarrondoen ozpina ez du bigarren mailako efekturik,% 100 produktu naturala baita. Hala ere, sagarrak alergia bazara, ez esperimentatu.
Sagar-sagardo ozpina hartzeko pisu galera, alas, bere kontra-adierazpenak ditu. Pazienteak abandonatu behar du kontsumoa:
- ulcer bat;
- gastritis;
- azidotasun handia.
Pertsona horiek gorputzaren garbiketa beste bide bat aurkitu beharko lukete.
Orain sagar sagardo ozpinarekin pisua garbitu eta galtzen hasteko behar duzun guztia ezagutzen duzu. Saiatu erremedio sinple eta sinple hau eta pazientziaz eragina itxaron, ziur egon - eskaileren markan ez duzu soilik ikusiko, baina barrutik sentitzen duzu.