Osasun egoera onean mantentzea, medikuek gomendatzen dute sagar bat gutxienez jateko egunero. Sagar freskoak gorputzetik aspertzen edo gaizki hautematen badira, sagar labean postrea egosten ahalko duzu. Prestazio metodo honek substantzia baliagarri gehienen fruituetan gorde dezake. Horrez gain, sagar labean askoz errazagoa eta azkarrago gorputzek xurgatzen dute.
Sagarrak labean daude erabilgarriak?
Medikuek dagoeneko aurkitu dute zer labean sagarrak baliagarriak diren, beraz, produktu hau erabiltzea gomendatzen dute gehiegizko pisua eta urdaila eta hesteetako arazoak dituztenei, eta haurtxoak lehen elikagai gisa ere eskaintzen dituzte.
Gorputzetarako sagar labean erabiltzen da. Gorputza elikagai garrantzitsuekin saturatzen dute, umorea hobetzen dute, jarduera areagotzen dute, muskuloeskeletikoaren sistema, ilea eta azazkalak indartzen dituzte, azala gaztetzen dute.
Pisu galera labean
Sagar moztuak pisu galtzearen laguntza ona dira. Kilo gehigarriak kentzeko, hau egin dezakezu:
- ordezkatu labean sagar gosaria;
- erabili sagar labean pintxoak bezala;
- sagar labean jan afariaren ordez;
- deskargatzeko egunak egiteko, sagar labean elikagai bakarra izango da;
- Erabili sagar heltze denboraldian sagar sagarrondoan. Sagar labean egiten den dieta astebetez diseinatua dago. Denbora horretan, 5 kilo extra kentzeko aukera izango duzu.
Arrautzak labean dietak honako hauek dira: gosaltzeko 2 sagar labean jatea gatz gutxiko kefir bat eta ogi beltz xerra batekin jan behar da. Bazkaltzeko eta afaltzeko, produktu berberak eskaintzen dira, ogia izan ezik. Pintxoak sagar freskoekin onartzen dira. Likido, ur eta berde tea azukre gabe onartzen dira.
Sagar moztuak produktu zoragarria da, pertsona guztiek dute eskura eta gorputzean eragin positiboa izan dezaten.