Sagarrak propietate bereziak dituzte, bitamina eta nutriente desberdinak dituzte. Baina fruta horien barietate bakoitzak bere osaera du, beraz, garrantzitsua da zein fruitu jan behar diren. Esate baterako, Antonovkak bi onura eta kalteak ekar ditzake gorputzara. Barietate honen propietateak arretaz aztertu behar dituzu, eta soilik sartu zure dieta horretan.
Antonovka sagarrak erabiltzea
Fruitu horiek azukre kopuru txikia dute. Bere gustu garratza eta aberatsa ia pertsona guztientzat ezaguna da. Pectin substantzia askotariko fruituetan eduki handia sortzen du digestioa eta gorputzetik toxinak eta deskonposizioak kentzeko. Gainera, behazun-irteera hobetzen laguntzen dute, edema kentzea eta gorputzean efektu diuretikoa.
Gainera, frogatu da Antonovka ontziengatik onuragarria dela. Bitaminak eta mineralak zainak eta arterien hormak elastikoak dira. Horrek asko kardiobaskularraren sistema indartzen du.
Nahiz eta haurdun dauden emakumeak eta erizaintzako ama horiek fruitu mamitsu horiek jan ditzake. Gorputza saturatu egiten dute bitamina eta elikagaiekin. Bide batez, haurraren lure ere gomendatzen da barietate honen fruituekin hasteko.
Antonovka sagarrondoen erabilera
Fruitu horiek kontsumitu eta kontsumitu behar dira, ez bakarrik "gordin" moduan. Barietate honen sagar garbituak ez dira hain baliagarriak. Pektina eta bitamina kopuru berdina dute, baina beratzeagatik azidotasuna galtzen dute. Inprimaki honetan, gastritis duten pertsonentzat ere erabil daiteke. Era berean, Antonovkaren postre horren onurak kontsumitzen duenez, pertsona batek C bitamina- dosi handia jasotzen du. Ezagunak direnez, infekzioak aurre egiten laguntzen du eta sistema immunologikoa indartzen du.