Ariana Grande ez da inoiz gehiegizko pisua izan. Hala eta guztiz ere, aldi berean, ez zen harmoniatsua izan. Horregatik, abeslariak pisua pixka bat galtzen saiatzea erabaki zuen, eta horregatik, Isaac nutritionist ezaguna kontsultatu zuen. Ariana bere pisua apur bat murrizteko eta gero berarekin erreklutatzeko egin beharrekoa proposatu zitzaion.
Nola pisua galdu, Ariana Grande bezalako?
Ariana Grande-k 155 cm-ko altuera eta 55 kg-ko pisua gainditu zuen pisua galdu baino lehen. Nutrizionista eta bere ahaleginen aholkuari esker, Ariana Grande- k 47 kg-ko pisua murriztea lortu zuen.
Ikus Ariana Grande-k nola pisatu zuen zehazki. Gomendio hauek egin zituen:
- Karbohidratoak karbohidratoak eta azkarra duten produktuak erretzen ditu: patata, okindegia, pasta, olo malutak;
- gutxienez gozokien erabilera murriztu da;
- karbohidratoak azkar motelak ordezkatu, dieta muesli naturala sartu, porridge, lekaleak, perretxikoak sartu;
- frutak eta barazkiak dieta handitu egin dira;
- Proteina produktuen artean, izokina eta arrautzak lehentasuna eman zitzaien;
- Elikadura behar da;
- Egun batean bi litro ur edan behar da;
- Bizimodu mugikorra eramateko beharrezkoa da, ibiltzea eta ariketa egitea.
Horrez gain, abeslariak eguneroko meditazioa ordaintzen du, beharrezko espiritua mantentzen laguntzen baitu.
Ariana Grande-k elikadura lantzeko elikagaiak duen garrantziaren ideiarekin bat etorri zenean, dieta desagerrarazi zuen animalia jatorriko elikagai guztiak.
Aipatzekoa da Ariana Grande-ren pisua atzera egin duten ahaleginak ez direla itzuliko. Jakina, gomendio sinpleekin jarraitzen du, eskuinera jan eta beti ariketa fisikoak ordaintzen ditu.