Ikusleen negozioen izarrak ohi dira zaleen aurrean, eta beren bizitza pertsonala ez da salbuespena. Angelina Joliek pisua galdu zueneko zurrumurru asko zeuden, eta horietako asko bitxiak izan ziren. Gizon itxurak erakarri zituen forma biribilduak zituen beti, baina orain pisua ia berrogei kilogramo baino gehiago da.
Angelina Jolie-ren pisua galtzearen arrazoiak
Aktoreak berak ez zuen sekula ezkutatzen zergatik pisua galdu zuen. Eraldaketak urte asko daramatza goi-mailako hezkuntzan eta goi-aurrekontuko filmetan aritzeko. Oscar irabazlearen arabera, itxura bera agerian uzten du eta ahaztuta dago. Hala eta guztiz ere, asko galdetzen zergatik Angelina Jolie pisua galdu.
Angelina Joliek pisua galdu zuenean, dibortzioa zertxobait zimurtatu zenean, baina oraindik egia zen, harreman estua izan zuen eta kilo estra batzuk eroriz egin zuen. Tumore gaizto eta kirurgiaren susmoa agertu zen. Baina aktoresak bere buruari galdetzen dio pisua galtzen duela bere nahian, dieta elikadura delako.
Angelina Jolie - janaria, bizimodua
Angelina, berez, oso pertsona aktiboa da, eta bere inbidia asko bere erritmoa inbidia dezake. Beti jarraitu zuen dieta oso kontu handiz, janari kaltegarriak jan ez zitzan eta ez zen inoiz ohe aurretik jan. Aktoreak uste du gaueko janaria, figura eder baten etsairik garrantzitsuena dela. Baina, benetako irudia ederra da?
Dieta banandu Angelina Jolie fruta eta barazki asko biltzen ditu. Deskarga egunak antolatzen ditu beti eta inoiz ez du kirol prestakuntza falta. Dieta batean eserita baldin badago, inoiz ez du uzten lurrean eta ez du hausten. Oro har, bere familiako guztiak bizimodu osasungarri eta elikadura egokiaren zale dira.
Zer da Angelina Jolie jaten?
Aktore guztien metodoak dieta orekatuan oinarritzen dira. Ez du pisu galera zorrotza gustatzen, eta uste du oso ondo pisua irabazten duela. Informazioa, nola Angelina Jolie pisua galdu zuen, eta bere modu ezin hobeto laguntzen du gehiegizko pisu eta zaleen aurkako borrokan . Eta neurri txikiagoak izan arren, jarraibide zehatz batzuk bete behar dituzte. Angelina Jolieren dietak honako arauak ditu barne:
- Hiru ordu eta lau ordutan beharra dago.
- Ez jan koipetsuak, ketuak, gozokiak eta irinak, azukrea.
- Jan barazkiak, frutak eta zerealak.
- Proteina gehiago.
Angelina Jolie dieta 7 egunetarako
"Likido" izeneko beste dieta bat 5 kg-ko astean kentzeko laguntzen du. Jatekoa oso ohikoa da, 1-2 orduz behin. Izarrak 5 kg-ko etengabean erori zen eta denbora laburrean filmatzeko moldeak erauzi zituen. Hala eta guztiz ere, nutrizionistek ez dute metodo hau gomendatzen, oso zorrotza eta osasunarentzat kaltegarria izan daitekeela. Diet Jolie-k pisua galdu zuenez, ur asko, zukua eta salda zeuden.
Angelina Jolie dieta - menu
Aukera zorrotz hau egokia da pertsonek baino. Nahiz eta berak ez badu pisu hori galdu duen ikuspegi horri, oraindik emaitza azkarra lortu behar izan zuen. Esate baterako, izararen irudia sartzeko presoei buruzko film baten filmak pisua galdu zuen gainerakoekin batera, lankideei laguntzeko. Jolie dieta goizeko bederatzietan hasten da eta 10: 00etan amaitzen da, otordu bakoitzaren arteko tartea ordu batekoa da. Dieta honako elementu hauek osatzen dute:
- 2 koilarakada ura irakiten duten olo malutak;
- barazki salda, 1 beira;
- 250 ml ur beroa - 5 aldiz egunean tarte berdinetan;
- fruta-zukua urarekin diluitu 1: 3;
- esne edalontzi bat;
- berry salda;
- haragi salda;
- barazki zukua, 2: 1 diluitu;
- barazki salda;
- jogurt edalontzi bat.
Duela gutxi, zurrumurru bat du Angelina Jolie begetarianoa dela. Hasieran ez zuen informazio hori aipatu, gaur egun modan dagoelako haragi uko egitea. Haren arabera, eztabaida hori ona litzateke, nahiz eta ez zuen haragi uko egin eta ez da joan. Modu egokian erabiltzeko gauza nagusia eta, ondoren, kilo gehigarriek ez dute kalitate egokia kalte egiten.