Emakume gehienek irudi bikain baten ametsa dute, sabelean kremak kentzeko, koipeak, hankak, eta abar gehiegizko koipeak desagerrarazi nahi dituzte. Guztiok dakitenez, arazo horiei kalterik egin gabe kirola egiteko eta, jakina, jolasteko behar diren kentzeko. Baina denek ezin dute egunero jardun, beraz, pisu galera aukera ona izango da dietak garbitzeko, hala nola "Chamomile" dieta.
Dieta "Kamamila - 6 petaloak"
Dieta "Chamomile", bakoitzak bere petaloak - aparteko mono-dieta, gorputza garbitzeko laguntzen du eta 5 kilogramo astero galtzen laguntzen du.
Hortaz, sei orriko lore-sorta handi bat marrazten dugu, horietako bakoitzak dieta egun bat adierazten du:
- Arrain dieta . Erabilera gomendatzen dira gantz gutxiko arrainak, adibidez, bakailaoa edo kiskiloa, frijitu ez direnak. Arrain salda oso erabilgarria izango da, belar freskoekin gozatua.
- Landare dieta . Egun honetan barazki ugari jan ditzakezu gordinik, egosita edo egosita. Egun osoan edan dezakezu barazki-zukua, batez ere, azenario-zukua izango da. Baldintza nagusia gutxieneko gatza da!
- Oilasko dieta Dieta oilasko xerra dauka, baina ez libra bat baino gehiago. Har ezazu labean labean haragia, jarri edo egosten. Aukerarik onena oilasko salda garbia da.
- Zereal dieta . Egun honetan, "Chamomile" dieta menuko gosari bat barne hartzen du. Hobea alkohola edo buckwheat baino hobeto. Merienda bat eduki dezakezu ale gorriekin, baina kantitate txikietan eta, ahal izanez gero, ura edo kvass edan.
- Landa-gazta dieta . Eguneko erraketak gatz gutxiko gazta kilo erdi bat dauka, azukreik gabe, edo kupel kukurutxo bat. Produktu hau gorputz oso garrantzitsua da, oinarrizko mineral erreserben betetzeaz arduratzen da.
- Fruta-dieta . Fruta ia edozein jan ahal izango duzu, aukera ezin hobea izango da sagarrak, eta mahats eta bananetatik hobe da uko egitea. fruta horiek kaloria oso altuak dira. Egunean zehar edan behar dira zukuak freskoagoak squeezed.