Eztiaren lehen ponpaketa ez da arrazoirik bere propietateen artean onena dela, substantzia mineralak, fruktosa, bitaminak eta glukosa ugari dituelako. Dieta-joleen arabera, pertsona baten dieta egunerokoan, eztia egon behar du, propietateak sistema eta organo guztien lanean eragina izan dezaten. Maiatzaren eztiaren propietate erabilgarriak agortezinak dira. Fruktosa askoren aniztasuna eta presentzia bereizten da, intsulina ekoizteko eta pankreako lana laguntzen baitu. May eztia azkar konfitatzen da, baina horrek ez du bere erabilgarritasuna eta zaporea eragiten.
Maiatzaren eztiaren onurak
Karbohidratoak erraz digeritzeko eduki handia dela eta, errazago digestio-tratamenduan sartu ohi da, osasunerako kalteak eragin gabe. Maiatzean mahatsaren erabilera gomendatzen da diabetesa eta obesitatea pairatzen duten pertsonentzat. Eztia, glukosa eta fruktosa da, gorputzerako erabilgarria, garunaren eta beste organo batzuen elikadura bezala, hala nola, bihotza eta gibela. Nectar, maiatzaren eztiaren zatiek, beharrezkoak ez diren guztiak kentzeko azkar laguntzen dute; hortaz, gatzagak, toxinak, metal astunak eta are erradiazioak ere sar ditzakezu. Gomendagarria da enpresa industrialetan lan egiten duten pertsonek, baita baldintza ekologiko desegokietan bizi diren pertsonei ere.
Maiatzean eztiago baino baliagarriagoa da gaztetze-agente gisa erabiltzea, eta konfiantza-masak aurpegiko eta gorputzaren azala zuritzeko ona izango da. Ez da harritzekoa hainbeste errezeta maskarak eta wraps daude .
Maiatzaren eztia onura eta kalteak
Orain arte, maiatzaren mahatsaren giza gorputzean eragin negatiboa ez da frogatu. Gauza bakarra aipatu daiteke eztia gibeleko funtzioan eta hipoalergenikortasunean, baina gai hori onenean jotzen duen maiuskulena da, nahiz eta gomendagarria da haur txikiei ematea.