Askok badakite zer txakur ona osasunarentzat igo zen, baina ez dute susmatzen txakurrak kilo gehigarririk gabe kentzeko. Aurrerantzean, aipatu beharra dago pisua galtzen duzula dogrose bat erabiliz, baina lagungarri gisa erabil dezakezu.
Zergatik txakur bat baliatu da?
Dieta zehar, gorputzak bitamina laguntza gehigarria behar du. Zenbait lehengaiak prestatzen dituzte farmazia salgai daudenean, baina naturak naturak emandako erremedio naturalak aprobetxatu behar ditu.
Zer da gorputzerako dogrosia ona?
- Infusioaren erabilera erregularrarekin, immunitatea indartu egiten da eta sistema kardiobaskularraren jarduera hobetzen da.
- Rosehipek diuretiko efektu erraza du eta gorputz gehiegizko likidoak kentzen laguntzen du.
- Infusioak kaloria gehiago erretzen laguntzen du metabolismo tasa handitzen duena.
- Rosehipek hesteak garbitu egiten ditu gatzgabetze eta bestelako deskonposizio produktuak.
- Landarearen fruituetan oinarritutako infusioak digestioa eta gibeleko funtzioa hobetzen ditu.
Erabilera aukerak
Dogrose baten ezaugarri baliotsuak sentitzeko, garrantzitsua da prestatzea. Hainbat aukera daude hesteak garbitzeko eta metabolismoa bizkortzeko.
Aukera zenbakia 1
osagaiak:
- arrosak lehorrak - 20 g;
- ura irakiten - 1 tbsp.
prestaketa
Rosehip-k ur irakinetan bota behar du termo botilan eta 12 ordu iraungo du. Denboraren amaieran, edaria 0,5 tbsp erabiliz iragazi behar da. 3 aldiz egunean bazkariak egin ondoren. Nahi duzun efektua lortzeko, hilabete bat infusioa edan behar duzu eta, gainera, erabili ascorbic azidoa. Bide batez, txakurraren fruituak igo egin ziren substantzia baliagarrien gehieneko kopuruak eman zitzaizkion, lehendabizi irabiagailu batekin mozteko edo labana ebaki besterik ez egitea gomendatzen da.
Aukera 2. zenbakia
osagaiak:
- urdaiazpiko urkia - 1 tbsp. koilara;
- chamomile - 1 tbsp. koilara;
- immortelle - 1 tbsp. koilara;
- ur irakinetan - 1,5 litro;
- lehorrak igo aldakak.
prestaketa
Gainerako ontzi batean nahastu landare guztiak, igo aldakak izan ezik, pour ura eta hirugiharra pour 3 ordu. Ontzi batean aparteko txakur-arrosa brew behar duzu, fruitu gehiago erabiltzen duzun bitartean, orduan eta hobeto. Ondorioz, edaria kolore marroi iluna izan behar lukete. Erabilera beharrezkoa da infusioa: goizean urdaila hutsik 1 tbsp. belar infusioa 1 koilaratxo eztiarekin eta 1 tbsp. Dogrose baten presentzia afari aurretik. Erabili teknika hau hilabeteko epean egon beharko litzateke.
Txakurraren dieta igo zen
Hainbat aukera daude pisua galtzeko, landarearen fruituak erabiliz. Esate baterako, astean behin deskargatzeko egunak antolatu ditzakezu. Egosi 200 gramo oatmeal ur gainean, zatitu kantitatea 5 zati eta egunean zehar jan. Horrez gain, 3 tbsp edan behar duzu. txakur salda altxatu.
9 eguneko dieta ere erabil dezakezu. Pisu galerian zehar tea berezia edan behar duzu arratsaldean, eta horrek pisua galtzen laguntzen du. Horretarako, kantitate berdinetan, aldakak eta ortu-fruta nahasten dira eta ura irakiten dute. Utzi tea 20 minutuz aldapatsuak. 9 egun erabili produktu baimenduekin.
Diet menua:
- Lehenengo 3 egunetan arroza edozein kantitateetan jan dezakezu. Egosi uretan, gatza, espeziak eta olioa erabili gabe. Arrozaren zaporea modu dibertigarrian dibertsifikatzeko, soja saltsa txiki bat erabili ahal izango da.
- Hurrengo 3 egunetan, dietak oilasko bularra egosita dago.
- Gainerako denbora sagar bakarrik jan daiteke.
Gogoratu dieta guztietan zehar zure zentzumenak kontrolatu behar dituzula eta behar bezalako gaixotasunak dituzula dietak gelditzeko.