Neska guztiek badakite menstruazioa bezalako fenomeno batek zahartzaroan lagunduko duela. Neska gazteak, genitalen tratamenduan odoljarioa aurkitu ondoren, ez dakite zergatik eta zergatik gertatzen den. Baina dena erraza da: haurdun geratzen ez den neska kontatzen duten gizonak dira, eta endometrioko geruza txiki bat (umetokiko barne-kuxin) zatitzen da, eta gero hazten ari da giza enbrioia, baina ez da beharrezkoa. Hala eta guztiz ere, zikloaren erdian interesgarriena gertatzen da, odoljarioa menstruala besteengandik. Une honetan, ovulation dago, eta horrek, modu sinplean, hala nola, arrautza heldua, ready-to-fertilize askatzea bezalako fenomeno bat dakar.
Nola gertatzen da ovulationa?
Edonork daki emakume batek bi obulun dituela, eta, normalean, bat-batean, hilabetez behin, arrautza erretzen du. Hilekoaren ziklo bakoitzaren hasieran, mekanismo hori behin eta berriro aktibatzen da, eta arrazoizko sexuaren kideak menstruazioa izango du. Folikuluarekin edo "kapsulan", arrautza hazten denean, arrautza bat erortzen du eta bere "jaiotzearen" denboraldian hodeiak fallopian ateratzen ditu. Fenomeno hau ovulation epea deitzen zaio edo egunean zehar, zehatzagoa izango da, "kapsula" arrautza oharra 2-3 minututan gertatzen da eta 24 ordu baino gehiagotan ez du bizi.
Nola zehaztu ovulationaren data?
Emakume baten hilekoaren zikloa bi fase ditu: folikularra eta lutealekoa. Lehenengoa arrautzaren heltzeaz arduratzen da eta bigarrena haurdunaldiaren kontzepzio eta garapen posiblearen erantzule da. Follicular fasearen amaieran, ovulation gisa fenomeno bat dago, Izan ere, arrautza "jaio zen" Follicle uzten denean eta fallopian hodi sartzen da, non, seguru asko, kontzepzioa gertatuko da.
Kalkulatu gertakari esanguratsu hori, edo ovulationaren data sinplea da, garrantzitsuena gizonen hileko tarteak erregularrak dira. Adibidez, 30 eguneko hilekoaren ziklo bat hartu. Bigarren fasea, oro har, beti da 14 egun, bere iraupena edozein izanik ere. Horregatik, ovulationaren data ez da zaila izango kalkulatzeko: 30 - 14 = 16. Beraz, ovulation izango da 16 egunetan menstruation hasieratik.
Hala ere, metodo hau ez da aplikagarria ziklo irregularretarako emakumeentzat. Horrez gain, ovulation bai goiz eta berandu izan daiteke, eta horrek ez du gure kalkuluak.
Hori dela eta, zenbaketa metodo matematiko osoz ez bazaude, beste bi aukera ditzakezu. Lehenengo kasuan, ovulation test bat jasoko du salbamendura, eta horietako edozein farmaziako eros daiteke.
Bigarrena basalaren tenperaturaren grafikoa grabatuta dago . Horretarako, menstruazioa lehenbailehen berehalako tenperaturaren tenperatura neurtzeko esnatu ondoren, ohean atera gabe. Kontuan izan behar da neurketa aurreko lo jarraian gutxienez 6 ordu izan behar direla. Obulutegian gertatzen den egunean, taula gainean tenperatura igotzeko jaitsiera nabarituko duzu (gutxienez 0.3 gradu).
Beraz, modu sinplean, ovulation, bai emakumeen eta nesken kasuan, fenomenoa da haurdunaldian agerraldia bermatzeko, kasuen% 70ean, sexu-kopia babesik gabekoa izan zen aldi horretan.
Ovulation follicle-ko ovule askatzea da, eta gertaera honen mekanismoa gauza bera gertatzen da neska gazteentzat eta emakume helduentzat. Fenomeno honek ez du adin-mugarik eta betiere sexu jaiak hilero egiten diren bitartean.