Ama bakoitzak bere haurrarengandik onena nahi du. Baina batzuetan zaila da aukera bat egitea. Esate baterako, esne onena ez da airearekin elkarreragiten. Bestela, oxidazio gantzaren prozesua hasten da. Eta ez du inor onurarik izango.
Gizakiak esne mota ezberdinak dakartza, baina gehien baliagarria da behiaren jatorria, B12 bitaminak, proteinak, gantzak eta oligoelementuen asko dituelako. Zientifikoki frogatu da B12 bitamina funtsezko elementua da gorputzean odol-zelulak sortzeko, eta, gainera, giza nerbio-sistema eragiten du.
Abereen eta edarien alkoholaren onurak eta kalteak
Behi esnea efektu sendagarriak ditu. Horrela, esate baterako, izozkia beroa denez, eztia eta gurina gehitzen dira. Baina, aldi berean, pertsona alergikoen eta adinekoen kontrakoen kontra dago erabat.
Adin aurreratueko pertsonak gomendatzen dira 1 esne katilu baino gehiagotan egunean edatea, esneak arteriosklerosiaren garapena eragiten duen substantzia dauka. Medikuek esne guztia gomendatzen dute gatzaren gordailuak jaten dituzten pertsonetatik.
Behi-esne parekidearen onurak
Behi esnea oso erabilgarria da. Baina hobe da parekatuta edatea, baldintza hori gantz saturatu eta saturatuen kopuru maximoa duelako. Bero-tratamenduarekin (irakiten edo pasteurizatzen), gantz horiek hautsi egiten dira. Hori dela eta, dendan erositako esnea ez da inongo naturaren beraren barruan dagoen onura.
Emakumearen esnea onurak
Azkeneko esperimentuak zientzialariek Amerikako Estatu Batuetan frogatzen dute esne hori bereziki baliagarria dela emakumeentzat: kaltzioaren gorputzeko zelulen saturazioa dago; nabarmen gutxitzen da bihotzeko gaixotasun hipertentsiboak izateko arriskua. Ez ahaztu esnearen efektu kosmetikoari buruz! Kleopatra ere esnea bainuak hartu nahi izan zuen. Azala nahikoa heze, leuna eta belusatua egiten zuten. Etorkizuneko mamuak nahitaez gutxienez bi esne betaurreko edan behar dituzte haurtxo bakoitzaren osasunerako.