Hasieran, esne-karduko landareen hazien olioa folk medikuntzan erabili zen, pisua murrizteko, baina gorputza garbitzeko eta odolaren osaera normalizatzeko. Espezialistek ere gomendatzen dute odol-presioa jaistea, azukre-maila murriztea, etab. Karbonoaren olioa erabiltzeko argibideak azken berrikuntzak dira, baina bideak feedback positibo asko jaso ditu.
Txerri karbonoaren osaera
Produktuaren propietate erabilgarriak substantzia aktibo kopuru handi baten edukian zehazten dira, batez ere bitaminak. Hemen, A , E, C bitaminak aurki ditzakezu, baita K eta F bitxiak ere. Olioaren olio-olio trazatu oso baliotsu asko ditu, hala nola, selenioa, prozesu metabolikoen azelerazioa. Bere presentzia eta karbono olioa erabiltzeko pisu galera ahalbidetzen du. Horrez gain, esne-karduaren esne olioa landare-gantz iturri da.
Da oraindik ere gurina edo olioa kardu bat da?
Tresna honek hesteetako lanak optimizatzen ditu. Olioaren onarpena urtaroen bitamina gabeziak gainditzen laguntzen du eta beste elikagai batzuei bitamina xurgatzen laguntzen die, bereziki A eta E-ko lipidoak. Sistema endokrinoa hobetzen laguntzen du, borrokak hantura egiten du, zauriak eta ultzerak sendatzen ditu eta efektu anestesiko apur bat du.
Nola kardua hartu?
Pisua galtzeko modu gisa, esne-kardua olio egunean eta goizean goizean hutsik egon behar da urdaileko hutsunean. Gosariak hogeita hamar minutu lehenago egin ahal izango dira. Nahikoa da postre bat edo egunean koilaratxo erdia. Produktuaren zaporea gustatzen ez denez geroztik, hobe da ur edalontzi batekin edatea gehigarririk gabe. Baina olioa gehitzeko janaria ez da gomendagarria, zapore berezia eman dezakeelako.