Delicious garagardoa

Gonbidatuak dagoeneko atalasean daude eta ez duzu ezer afaltzeko? Egoera horretan lagunduko dizugu eta esango dizu zer azkar eta goxoki egosi eta hornitutako zerbitzatu.

Delicious buckwheat for osagarri

osagaiak:

• buckwheat groats - 1.5 elementu;
• ura iragazi - 3 elementuak;
• azenarioak - 2 pieza;
• bonbilla - 2 pieza;
• baratxuri - 5 hortik;
• espezien;
• landare olioa.

prestaketa

Beraz, buckwheat garbitu dugu, bete urarekin eta irakiten ezazu, dastatzeko. Ondoren, platera platerak kenduko ditugu, manta batean biltzeko eta hondatzeko. Bitartean, barazkiak prozesatu eta tipula eta azenarioak kubo txikietan moztu eta baratxuriak estutu. Frijituan landare-olioa bota, izpiak zeharkatu eta gardentasuna zeharkatu. Ondoren, bota azenarioak, nahastu eta egosi minutu batzuk barru. Ondoren, jarri egosia buckwheat egosia, gehitu baratxuria eta ondo nahastu. Itxi tapa eta utzi buckwheat garagardoa 20 minutuz prestatzeko.

Nola goxoa perla taberna bat prestatzeko?

osagaiak:

• perla garagar - 1 elementu;
• salda - 2 elementuak;
• azenarioak - 1 pieza;
• bonbilla - 1 pieza;
• espezien;
• landare olioa.

prestaketa

Pearl croup garbitu eta ur hotzetan bustitako 10 orduz. Azenarioak garbitu, bilobetan garbitu eta tipula txikiak txikiak dira. Zartagina zartaginean eta gurina zati bat botatzen. Ondoren, tipula zabaldu eta ozta-ozta, etengabe nahastuz. Ondoren, gehitu azenarioak eta frijitu 5 minutu. Perla garagarraren bidez, ur guztia xukatu eta landareen erretzera bota. Ondoko nahasketa buztinezko ontzietan zabaltzen dugu eta salda beroarekin bete ezazu, zapore bihurtuz. Orain moldeak preheated labean bidaltzen ditugu, azalak estalita. Platera prestatu 45 minutuz, eta ondoren labea itzali eta garagar 20 minutuz.

Nola osasungarri bat babarrun zuria prestatzeko?

osagaiak:

• babarrun lehor zuriak - 500 g;
• azenarioak - 1 pieza;
• tomateak - 2 kg;
• bonbilla - 1 pieza;
• gatza oso ondo dago - 2 tbsp. koilarak;
• azukrea - 1 tbsp. koilara;
• landare-olioa;
• limoi zukua - 2 tbsp.

prestaketa

Beraz, babarrun zuriak garbitu eta ondo garbitzen dira beratzen gaua. Ondoren, likidoa xukatu egiten da, ur garbia isurtzen du eta ordu bete inguru irakiten ahula egosten da eta, ondoren, kolapso bat bota eta ihes egiten utziko dugu. Denbora galdu gabe, tomateak ur irakinetan frijitzen ditugu, ur hotzarekin estali eta astiro astiro azala zuritu. Tomate-poltsa irabiagailuan xehatu egiten da. Bonbilla eta azenarioak garbitu egiten dira, xehatu eta olio berotan bustitzen da urrezko marroia arte. Babarrunak kazola batean isurtzen dira, errea eta tomate masa gehituko ditugu. Dena ondo nahastu dugu, denboraldian espeziekin eta egosten 1,5 ordu bero baxukoarekin. Prestatu aurretik minutu batzuk apur bat limoi zukua estutu eta platera platerak finkatzeko.