Kondairak esaten digute irasagarra lurrean existitzen dela milaka urtez. Eta historialari batzuek diotenez, irasagarra fruituak, hau da Edenko Lorategian debekatutako zuhaitzaren sagarrak.
Propietate sendagarriak eta irasagarra duten bitaminak
Gozogintza erabilgarriari buruz hitz egiten badugu, lehenik eta behin, bitaminak eta propietate garrantzitsuak eduki behar ditugu. Lehenik eta behin, irasagarra pisu galera erabiltzen da, elikadura dietaren produktua baita. Zuntzarekin, elikagaiak digeritzen eta metabolismoa azkartzen laguntzen du .
Bigarrenik, irasagarra antioxidatzaile asko dauka, nahiz eta ascorbic azido kantitatea ere gainditzen. Honek irasagarra estresa aurre egiteko eta lasaigarri natural gisa jokatzen du.
Hirugarrenik, irasagarrak propietate antiviral ugari ditu eta hotzei laguntzen die. Japoniako zientzialarien ikerketa arabera, irasagar sendabideak sabeleko ultzerak. Halaber, elikagaien irasagarra kontsumitu normalak kolesterol-maila odolean murrizten du.
Zergatik da irasagarra erabilgarria?
Hipertentsiboen kasuan, mineral baliotsua da potasioa, eta produktu hau nahiko handia da. Eta bitamina C bihotzeko gaixotasuna arriskua murrizten du. Gorbatxo ere begi eta gibeleko gaixotasunek pairatzen dituzten pertsonei erakusten zaie. Fruitu honen zukua eta haragia goragearen aurkako erremedio gisa erabili daitezke.
Amagandiko edertasunaren onurak
Quince bitaminak haurdun dagoen emakumeentzako oso erabilgarria dauka. Fruta hau pectinetan, burdinean eta kobrean aberatsa da. Quince gorputzaren ongizate orokorra hobetu daiteke eta beriberi kentzeko.
Haurdun dauden emakumeentzako hotz tratamenduetarako aukera mugatuak badira ere, irasagarra salbatzen da. Bere aleak ARIrekin lagunduko du eta eztula, hantura eta bronkitisa.
Edan hiru aldiz astean zehar irasagarra jaten baduzu, glukosa, fruktosa, burdina, kobrea, potasioa, fosforoa, azido malikoa eta azido tartronikoa behar bezala bete ditzakezu. Gainera, fruta horren erabilera erregularra karbohidratoen edukia handituko du gorputzean eta ez du emakumezko haurdunentzako kilo nahikorik gehituko.
Quinceak azido foliko kopuru handia du, haurdunaldiko lehen hiruhilekoan fetuaren garapen mentala eta fisikoa normalki laguntzen duena. B1 bitamina toxicosis desatsegina aurre egiteko lagunduko du.