Apple fruta goxo, baliagarri eta merkean dago. Egia esan, ia urte osoan lortzen ditugun substantzia baliagarrien jaki handi bat da, neguan sagar-bitaminak ia denboraldi berrira arte irauten duten bitartean. Eta ez kontatu fruta zoragarri honetatik egosi daitezkeen plater zaporetsuak! Fruitu labean, ohiz zaporetsua izaten da eta sagarrondo labean erabilgarriak direnez, jakiteko beharrezkoa da.
Zer da postrea erabiltzea?
Osasunari begiratzen diotenentzat, ez da sekretu bat labean prestatutako platerak ez direla bereziki zaporetsuak, baina oso baliagarriak ere:
- Gehiegizko pisuarekin borroka egiten dutenek erabil dezakete - bereziki erabilgarria eta atsegina da askapen egunetan.
- sagar labean jarraitzen duten bitaminak eta mineral konplexuak esker, platerak kolesterolaren maila odolean normalizatzeko erabiltzen da eta atherosclerosis agerpena saihesten du.
- Labean sagarrak labean dituzten onurak digestio-tratamenduko gaixotasunetan erabiltzen dira, hesteak garbitzeko eta idorreria saihesteko;
- Postrea potasioan aberatsa da, sistema kardiobaskularraren egoera onuragarria du eta ehunak baskularren elastikotasuna ere eragiten du.
- Gorputzaren toxinak ezabatzeko plateraren erabilera eraginkorra nabarmentzen da.
- Egoera ekologikoki baztertuetan bizi diren pertsonentzako, labean labean labean dauden galderei ez diegu merezi, medikuek eragin positiboa dutela osasunean mantentzea eta gorputzetik efektu kaltegarriak babestea.
- Gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunei dago zuzenduta.
Plater honen onura esklusiboa ere labean dagoen sagar labean propietateak ditu haurra elikatzeko. Kasu honetan, medikuei haurrentzako erabilera gomendatzen da zazpi hilabetetik zetorren elikagai osagarri gisa; izan ere, kaloria gutxi edukitzen du eta bitaminak, mineralak eta oligoelementuen konposizio harmoniatsua daukate, eta bero tratamendua jarraitzen du eta umeen osasunerako onuragarria da.
contraindications
Plater bat postrea bezain ez ezik, medikuntza gisa ere kontuan hartu beharra dago labean dauden sagarretan labean dagoela.
Postre kontsumitu ondoren sor daitezkeen arazoen artean, nabarmendu alergia posible bat, baita hesteetako nahaste bat ere, kantitate handietan plater erabiltzen baduzu.