Obesitatea gaixotasuna da eta pertsona baten pisua larruazalpeko koipearen geruza handitzen delako hazten da. Garrantzitsua da gaixotasun hori duten gaixoengan beste gaixotasun batzuek jasaten dituztela jakitea, besteak beste: diabetes, arteriosklerosia , eta abar. Gaixotasunak pertsonen itxura nabarmenki eragiten du, baina pertsona baten obesitatea maila osotasunetik nola zehaztu. Kantitatea gorputz-masaren indizea da. Altuera eta pisuaren ratioa da. Zenbaki jakin baten balioan adierazita. Obesitate maila zehazten duen taula ere badago eta gorputz-masaren indizea normala den ala ez adierazten du. Balioaren kalkulua honako hau da: kilogramoaren gorputz masa karratuaren hazkundearen arabera banatzen da.
Nola ezagutu obesitatea?
Normalean, gizateriaren erdi ederraren ordezkarien indizearen balioa 19 eta 25 urte bitartekoa izan beharko litzateke. Lortutako irudia mugak badira, hurrenez hurren, pertsona gehiegizko pisua da. Graduari dagokionez, gaur egun modu ugari daude obesitatearen neurria zehazteko, baina gaixotasunaren etapa kontuan hartu gabe, aurre egin behar da. Obesitate maila kalkulatzeko erraza da, indizea araberakoa da. 30-35 GMIk lehen faseari buruz hitz egiten du, 35-40 - bigarren faseari buruz. Eta GMI 40 baino gehiagokoa bada, hau da obesitatearen hirugarren fasearen adierazlea. Beste modu batez ere obesitate maila nola jakin daiteke mahaiaren arabera ehuneko gisa. Gehiegizko pisua% 10-29koa bada, obesitatearen lehen fasean adierazlea da,% 30-49 bigarren fasean dago eta% 50 edo gehiago hirugarren etapa adierazten du.
Garrantzitsua da jakitea ez dela beharrezkoa kalkulatzeko beharrezko sistema ezin hobea, metodo ezberdinek emaitza desberdinak ematen dituztelako.