Claustrophobia gaixotasunagoa da gurekin, thrillers eta beldurrezko pelikuletatik ezagunak direnak. Claustrofobia espazio itxiaren beldurra da - igogailuak, logela txikiak, dutxa kabinak, solariuma, eta abar. Horrez gain, beldurrak pertsonen kongestio handi baten lekuak izaten ohi ditu, klaustrofobia hegazkinean eragiten duena. Gaixotasun hau pairatzen duen pertsona batek beldur da gaixotu egingo duela eta beti atea hurbiltzea bilatzen duela, beldur da gela bakarrik utz dezakeela. Bat-batean, hala nola, pertsona bat aurkitzen ez den egoera batean aurkitzen bada, beldurrezko eta izuaren kontrakoa da.
Claustrofobia: sintomak
Klaustrofobia zehazteko, psikiatra ez da nahitaez izan beharrik, sintomak oso distiratsuak baitira. Honako hauek dira:
- espazio itxi estuen beldurra;
- giza kluster handiaren tokien beldurra;
- izerdi handiago batean izerdia handitu zen;
- Bihotz palpitazioak egoera ezegonkor batean;
- izua erasoak.
Zalantzarik ez dago horrelako egoera beste zerbaitekin nahastu daitekeelako, pertsona batek izugarri sentitzen delako ezer ezohikoa gertatzen denean.
Claustrofobia: arrazoiak
Klaustrofobia gainditzen saiatzen bazara, merezi du hemendik etortzea. Arau orokor hau neurozientzarekin batera buruko nahaste baten agerpenetako bat da.
Orain arte, zientzialariek ez dute kausarik zerrenda bakar bat identifikatu, fobia horrelako kasuak banatzeko. Ziur ezaguna den bakarra - klaustrofobia barneko gatazkak larriak dira beti. Sarritan, gaixotasuna trauma mental larri baten ondorioz gertatzen da, esate baterako, zinema antzerkian sutea, eta abar. Adituen arabera, klaustrofobiak haurtzarotik datozenak direla uste du, edo, hobeto esanda, lehen urteetako bizi-arriskuaren zentzuan.
Tratamendu Claustrophobic
Klaustrofobia nola kentzen ikasten duen ametsa bizi da gaixotasun horietako batek. Izan ere, oso zaila da gaixotasun hori tratatzea, eta auto-medikazioa ez litzateke tratatu behar. Galdetu psikoterapeutari edo psikiatariari: espezialistek tratamendua eskatuko dute eta aldaketak behatuko dituzte.
Klaustrofobia nola sendatzen den galdetzeko, sarritan gaixoaren aktibitatea erabakigarria da. Lehenago gaixotasuna tratatzeko errazagoa da. Eta kasu kronikoak eta seizures maiz izaten dira zailak zuzentzeko. Arau orokor gisa, gaixoaren terapia mota ezberdinak jasotzen ditu, klaustrofobiaren medikuntza bakar bat ere ez baita asmatu. Gaixoaren preskripzioa psikotropikoa da, tentsio eta beldurra sentimenduak murrizten.
Klaustrofobia tratamenduaren neurri gehigarria hipnosi da. Arau orokor gisa, hainbat saiotan egoera nabarmen hobetu daiteke eta, askotan, aurrerapen nabariak nabarmentzen dira.
Sarritan, adituek aholkatzen diete pertsona bati independientziara ihardun dezaten, entrenamendu autogenikoa eginez. Panic erasoak agerrarazten laguntzen du, eta bere aukera murrizten du.
Tratamendua eta ezintasuna uko egiten badiozu, zure gaixotasuna gero eta kronikoa izango da. Eta gero, oso zaila izango da garaitzeko. Nolabait esateko espazio bat erortzearekin loturiko hainbat egoera baztertzeko ere, hau ez da lagunduko. Aitzitik, guztiz ere, arretaz saihesten duzun leku batean zaudenean, estres larriena izango duzu. Ez izan laguntza eskatzeko beldurrik: inork ez du medikazioa behar, beraz, zure bizitza erraztuko duten terapia-metodo berriak eskain ditzakezu.